处理情绪的第一次尝试

本帖最后由 dorcas.steward 于 2013-9-28 07:18 编辑

  图书馆里，  儿子和小朋友在一起玩玩具，刚拿起来一只鳄鱼，那小妹妹就过来，抓住一头，俩人抢。后来儿子败了，哭了。一边哭，一边说：“是我先拿到的。”过来找我。   我把儿子抱起来，跟着他重复说，哦，是你先拿到的。
   儿子说，她抢走了。我跟着说，是的，她抢走了。
   儿子还在哭，我抱着他走走，拍拍，先让他哭完。奶奶试着给他别的玩具，我示意她先不必太快来引导。朋友过来解释刚才的事情过程，我只是点点头，没有依据事实来引导儿子转移注意力。
  哭了一阵，不哭了。
   我问，你很喜欢鳄鱼，是吗？
  儿子说，是。
  我说，鳄鱼很大啊。
  儿子说，我是飞行员，我不怕啊。
我吃惊的说，哦，你真勇敢啊！
儿子说，我还能做什么什么事情呢！此时，他的注意力不在鳄鱼身上了。又开始欢快起来了。
把他放下来，他开始在玩具烤箱里给我烤起披萨来。
整个情绪转化过程，我都没有教导他，要谦让啊，换个玩具玩玩拉，事实是妹妹一直玩的，她去拿别的东西的时间，儿子以为没有人玩，以为是自己先拿的。也没有以事实来教育他。
我只是在情绪上接纳他的委屈，伤心，呼应他的话，听懂他的心声。没有给与其他的，甚至在后来的对话中，我也不知道该引导到哪儿去，心里也没底。没想到他还真好了。