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1、葡萄柚。不仅低卡,还含有丰富的营养。

2、木瓜。可有效分解脂肪。

3、西红柿。容易让人有饱胀感。

4、柠檬。可增进代谢,促进消化。

5、草莓。可以帮助消化和排便。

6、葡萄。不仅能补气益血,还能减少体重。

7、雪梨。减少对脂肪的吸收。
健康美容瘦身版
559 查看 6 收藏帖子 (1)

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  • tubasa

    2014-2-13 23:46:59 使用道具

    我这些都爱吃,但是也没见瘦下来啊。
  • 小雨的妈

    2014-2-13 23:47:18 使用道具

    木瓜。--真不太喜欢吃。草莓--激素太高,柠檬---吃过一、二次,少点还不错。


    小雨的妈于2014-2-13 23:47补充以下内容:
    总是喜欢吃爱吃的那几样。
  • turnup

    2014-2-14 05:01:27 使用道具

    减肥真是个大工程
  • khf

    2014-2-14 05:04:16 使用道具

    难啊!年纪大了,减肥不是一件容易的事!
  • jurisdodo

    2014-2-15 14:57:26 使用道具

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