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2011-06-17

您家宝宝是几点睡觉的？？

本帖最后由金宝宝vs小星星于 2011-8-10 13:49 编辑

现在的孩子好象睡觉的时间越来越晚了，周围朋友的孩子都说是晚上10点才睡，唯一的一个是7-8点上床睡觉的。
我家孩子要求9点上床，但总要玩一会儿，说会儿话，听点音乐什么的，一磨蹭到10点或10点半才能着。
问问各位，按现在社会的情况，几点睡比较适合，对孩子生长发育比较好呢？怎样才能养成良好的睡眠习惯呢？
你家宝贝又是几点睡的呢？？

总结一下：关键是习惯培养，早睡对孩子肯定是好的，咱们做父母的还是在环境和习惯上多花些功夫了。

教育观点

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全部评论

euphemia

2011-6-17 11:56:56 使用道具

8点半上床，9点左右睡着

zhuwenting

2011-6-17 11:57:14 使用道具

我安慰下你吧，我家的10点半到11点睡，因为在幼儿园睡得多，11：30睡到15：00。之前有试着9点半逼着他睡，但看他实在是痛苦，真的是睡不着，算了就由着他吧。
如果是晚上出去跑了步，玩累了就会睡得早一点点。

surry

2011-6-17 11:57:56 使用道具

我家宝宝，上床时间九点说一会故事，10前能睡着（有时会到十点半），睡得比较迟。没办法，在幼儿园午睡时间长，没办法让孩子早睡。早睡利于孩子的脑子发育。

linye

2011-6-17 12:12:26 使用道具

睡眠黄金期从10点钟以后开始，足够的睡眠有利于大脑和身体的发育。我家妞基本上8点半睡觉，最晚不超过9点。每天要满足10个小时的睡眠，不然第二天上学累。而她的活动量又大，是个超级运动型的宝宝。

houhou19

2011-6-17 12:13:45 使用道具

以前是8点多，现在天暖和了9点半左右睡着的

cocoshenyang

2011-6-17 12:18:36 使用道具

孩子睡觉的好习惯还是要培养的，我家孩子从小就不用悠，睡觉都自己睡，现在的睡觉时间是每天九点前后，自己上床睡觉，看了书就睡觉了。保证孩子的睡眠，对孩子的身体发育和学习都有好处的。

叮叮当当

2011-6-17 12:20:25 使用道具

我家也是因为幼儿园中午睡的时间长，晚上一般9点左右上床，10点多睡着，有的时候看他睡觉实在是很困难，但是幼儿园的时间也没法改变

荣懿妈

2011-6-17 12:20:29 使用道具

我们现在也要9点-9点半去了

1980波波

2011-6-17 12:23:05 使用道具

我家9点多点上床，讲一个小时故事就睡着了

小猫子0623

2011-6-17 12:25:20 使用道具

唉，我家的一到9点眼睛就开始放光了，读故事、唱歌、按摩什么方法都试过，
有时看着她睁眼睁1个多小时真的是睡不着，真是崩溃呀！
自从上幼儿园后才基本上是10点半左右才睡着，真是服呀！

俣妈

2011-6-17 12:39:52 使用道具

我家八点不到上床，读半小时故事后睡觉，每天都在八点半到九点之间睡着，不上幼儿园时中午还要午睡二，三个小时。孩子养成习惯就好了。

narnialion

2011-6-17 12:47:34 使用道具

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stand_idle

2011-6-17 12:55:18 使用道具

六点钟，嘿嘿

jujukeke

2011-6-17 12:59:59 使用道具

现在孩子的作息都不太正常了，我们家7点才吃饭，9点多才睡觉。记得以前我小时候，都是5点就吃饭了，8点就睡觉了。

anqinana

2011-6-17 13:02:04 使用道具

我家8点半开始洗漱，一蹦一跳，磨磨蹭蹭，到床上要9点10分左右。开始看书或读书，到10点再躺下。翻翻身，扭几扭，一眨眼10点半了，到睡着怎么着也得11点了。{:soso_e127:}

dongrong327

2011-6-17 13:03:27 使用道具

9点半上床，11点钟睡

KMAMA

2011-6-17 13:09:25 使用道具

我儿子如果在幼儿园睡过觉，那么晚上是9点半上床，10点睡着，
如果睡得早，肯定在幼儿园里没睡着。
按孩子的生长规律来说，应该是早睡早起，可是幼儿园的规律咱没法改变呀。
不过听大班的家长说，到大班下学期，会让孩子们适应不睡午觉，为了和小学接轨。
我家孩子还有一个表现，如果中午没睡，晚上睡觉会闹一会，就是闹觉，如果中午睡好了，晚上情绪就很好。

leya

2011-6-17 13:21:50 使用道具

九点准时躺在床上{:soso_e112:}

乖乖熊猫

2011-6-17 13:22:25 使用道具

很想知道怎样安排时间才可以让孩子可以10点睡觉呢？我家孩子能在10点半前睡觉我就觉得早啦。平日我们吃过饭之后就差不多8点半了（老公下班到家起码要7点半之后），然后洗碗，再洗澡，弄个一大轮之后起码都九点半以上了，估计那些能让孩子8、9点睡觉的是家里有老人家帮忙处理一下家务或者是吃饭比较早的家庭才可以做到吧？

沛沛妈

2011-6-17 13:29:08 使用道具

9点半左右含着neinei就睡着了{:soso_e182:}...
从小就习惯这样了，晚上都没法刷牙，哎...

yueyue2008

2011-6-17 13:44:12 使用道具

我家孩子晚上入睡一直是我的难题。无论几点上床，都要磨蹭到10点多才入睡。目前，发现她比同龄孩子矮不少，烦啊！

verdancy

2011-6-17 13:54:32 使用道具

9岁，中午午睡，晚上9点半上床，10点入睡

bessieliu

2011-6-17 13:59:43 使用道具

我家本来计划是8点半上床9点半睡觉。结果现在晚上要出去活动一会儿，通常8点半才能到家，洗洗玩玩9点才能上床，讲讲故事就9点半多了，讲完故事还要在床上跳一会儿，熄灯以后，还要求聊一点开心的事情，睡着了也过10点了。关键是每天早上7点半总爬不起来，怎么也要拖到8点左右才肯醒，醒来还说累，还想睡。一般在幼儿园里中午午睡好像是2个小时，不知道有没有睡足。