本帖最后由 叮叮当当 于 2011-6-17 12:55 编辑
好长时间没蒸馒头了,前几天看到一个妈妈说蒸馒头,有的妈妈要图图,我来晒晒吧。
用料:面粉(1公斤左右),紫薯(我没有量,一大个吧),白砂糖(1两左右),安琪酵母(按照上面标的用量用就可以了),温水适量
因为紫薯营养丰富还有抗癌,防癌功效,放一些在面里,蒸好的馒头也很能吊起小孩子的胃口。
第一步,先把紫薯洗干净,切成薄片,放在陇上蒸,蒸出来还是很诱人的
第二步,适量的酵母放温水里融化,放入面粉,紫薯捏碎和面粉充分融合,砂糖也要同时放入哦,下面是揉好的面团
第三步,面团发酵,盖上盖子,昨天我这边气温大概30摄氏度,发酵时间2小时左右
第四步,馒头成型,把发好的面分成小面团,揉成馒头状,这个时候不要马上放入锅内,要放置醒20分钟左右
我的手艺欠佳,大小不一样,TX们将就着看吧,呵呵
第五步,馒头上锅,把水烧开,馒头放入笼中蒸大概15分钟,然后就可以“出炉”了,蒸好之后不要马上开锅盖,要冷却一两分钟
上图图了,营养诱人,甜甜香香的紫薯馒头哦
第一次蒸紫薯馒头,面粉和紫薯的量没太好掌握,蒸出来颜色有点浅,紫薯可以多放些,会更漂亮些