趁着春暖花开，正想好好锻炼身体，也为即将来临的夏天做点准备，嘿嘿
因为北京的糟糕天气，只能健身房健身
但是健身的时间怎么确定让我很头疼
时间1：中午12点到1点半左右可以健身，但据说这样下午上班会感觉很累，而且刚吃过午饭不久就运动不知道有啥坏处不？
时间2：下午5点到7点左右。不吃饭下了班就去，但是健完身吃饭会不会很容易吃多？
时间3：晚上8点到9点半左右。楼主没生娃前曾经在这个时间段锻炼过，感觉不错，健身完洗个澡，正好回家睡觉。一般这个时间段健身房人也不多，蛮舒服的。
时间4：周六周日。有点担心这个频率的运动没啥效果，而且去健身房办卡，如果只有周末才去，那不是太亏了吗？呵呵。再者如果周末出去陪孩子玩，估计已经精疲力尽，动也不想动了
如果没有宝宝，我肯定还是选择晚上运动，但有了宝宝以后，如果晚上到了家再出来，也担心宝宝会闹。
想听听大家的意见哦。
