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2014-03-11

问个问题，大家生完小孩肚子缩回去了么？

我家娃已经2岁的，但是好像我的肚子还是那么大，平时也没少做运动，别的地方都瘦回去了，唯独肚子还是一块儿，真是郁闷。
大家有什么好办法么？

健康美容瘦身版

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全部评论

小果子

2014-3-11 14:26:24 使用道具

生完上班后瘦点了，现在又呼哧呼哧地变大了

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katykaty03

2014-3-11 14:26:36 使用道具

我观察是，腰长的比较难缩回去。

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月儿妈12

2014-3-11 14:27:50 使用道具

我是腰侧没瘦回去。如果是前面的肚子，推荐健腹轮，效果很好。

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esdella_sz

2014-3-11 14:29:38 使用道具

收回去一些，但和怀孕前没法比啊!!

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TeddyAviva

2014-3-11 14:33:30 使用道具

生过两个娃的妈妈的肚子没法儿看哪

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小麦芽丫

2014-3-11 14:33:57 使用道具

没有跟孕前完全没法比以前有肉但还算结实
现在是松垮垮的看都不想看啊亏我女儿还每天要摸着我的肚子睡觉 -，-

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ruoshui5527

2014-3-11 14:37:45 使用道具

我觉得不生小孩年纪大了天天8小时坐着不动，一样会有大肚腩

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woai5506437

2014-3-11 14:45:13 使用道具

我的肚子也没回去多少，不过瘦身还好，只比以前胖了8斤。我觉得瑜伽针对肚子可能会有效果，只是我没做过呢，哈哈。

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netspirit1977

2014-3-11 14:51:18 使用道具

虽然人家都说我瘦，但我知道和孕前比胖多了，坐下的时候能摸到小肚子上整一圈肥肉

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zhm99

2014-3-11 14:52:57 使用道具

你这个问题让我们大家都很崩溃。

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malachite

2014-3-11 15:02:58 使用道具

欲哭无泪，看过别人，肚皮舞后效果很好，其实估计没缩回去的都没坚持锻炼

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haohaodushu

2014-3-11 15:04:53 使用道具

瘦肚子我觉得呼啦圈很有效。

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zhaojianxiny

2014-3-11 15:05:41 使用道具

我觉得还好呀。

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anianina

2014-3-11 15:05:44 使用道具

收腹裤也很难见效

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梦梦妈妈

2014-3-11 15:12:26 使用道具

回不去了。据我在公共浴室的观察，即使是比较瘦的女人，穿上衣服看着腰身不错，脱了衣服肚皮也是松松垮垮的。

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fannyhuang

2014-3-11 15:12:59 使用道具

难，不过多锻炼还是会改善一点

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xiner0696

2014-3-11 15:14:36 使用道具

推荐郑多燕骨盆和核心 10分钟的操。练了一个月了，加上减肥现在已经回到孕前腰围了。针对腹部正面，仰卧起坐见效最快，也反弹最快，只要你坚持，之后每周一次巩固一下。

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nancyhumum

2014-3-11 15:21:19 使用道具

多做腰腹的锻炼，瑜伽练了快3个多月，肚子小了很多！

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晨晨baby

2014-3-11 15:26:05 使用道具

瑜伽瑜伽，练起来

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sue_xia

2014-3-11 15:27:07 使用道具

我反正没有

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爱充充

2014-3-11 15:49:33 使用道具

天哪，我这才打算要锻炼瘦身的想法还要进行下去么？

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ouou

2014-3-11 19:20:05 使用道具

我也觉得郑多燕减肥操很管用的。关键在于坚持。

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hawaii78

2014-3-12 16:18:08 使用道具

回去了
但是弹性不行了

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cuso4

楼主 2014-3-17 13:27:21 使用道具

hawaii78 发表于 2014-3-12 16:18
回去了
但是弹性不行了

唉，我也是啊。咋整啊

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lflzl2020

2014-3-20 13:03:54 使用道具

梦梦妈妈发表于 2014-3-11 15:12
回不去了。据我在公共浴室的观察，即使是比较瘦的女人，穿上衣服看着腰身不错，脱了衣服肚皮也是松松垮垮的 ...

对我就是，别人说我挺显瘦的，其实肚子也是有肉，松垮垮的

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star2006

2014-4-18 11:40:48 使用道具

其他地方看着瘦，就背上，肚子，大腿还胖

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寂寞无畏

2014-4-19 13:28:32 使用道具

五年了，一点没瘦

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山东大汉

2014-4-26 19:18:53 使用道具

这个跟个人体质有关系，我家的就是瘦身，肚皮看不出生育过。

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suermum

2014-4-27 10:11:19 使用道具

我生完老大半年多就恢复了，虽然比生孩子前稍微差了点，但是还可以，腰围也就1尺9，好了，老二生好这都一年半多了，一点没恢复，呜呜呜，现在在每天跳郑多燕，希望多少有点用

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