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2014-03-18

[饮食与健康] 早餐之——绿豆百合粥

昨天儿子有些上火，晚上就在电饭煲里预约了绿豆百合粥。
配料：大米小米绿豆百合
早上起床，用昨晚吃剩的馒头，用鸡蛋液沾馒头片，在平底锅煎一煎，然后趁热锅煎了个荷包蛋，据说在蛋白快熟的时候加点冷水，可以使煎蛋变得很嫩，于是早上试了一下，呵呵~~真得哦~~~

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参与人数 1	贝壳 +20	理由收起
sammiyu	+ 20	我很喜欢！

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云儿飘飘

2014-3-18 10:00:53 使用道具

每天为早餐吃什么发愁

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zhaojianxiny

2014-3-18 10:03:47 使用道具

赞一个，乐乐现在对我做的老三样已经不喜欢了，今天早上做了枣泥烧饼，也不知道他爱吃不吃。

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且异

2014-3-18 15:52:46 使用道具

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w3660798

2014-3-19 11:50:48 使用道具

百合放多少合适？

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liqiuying68

2014-3-19 15:10:52 使用道具

营养搭配的真好

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xypexy

2014-3-23 08:08:21 使用道具

看着很美味哦。

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hlcaosissi

2016-10-22 14:08:07 使用道具

跟楼主学习了

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