[家园共建] 5岁孩子该具有哪些自理能力

我女儿被我太宠了，自理能力不太好，我是全职妈妈，总是忍不住要帮她把每件事情都安排好。现在五岁了，我觉的必须要多锻炼锻炼她的自理能力。我列了一张表提醒自己，以后这些事情都由她自己做，不要手快去帮忙。唉，争取做个懒妈妈。。。（这些事情经实验是她能做到的，有些不熟练比如系鞋带，要系老半天。总体来说不算超越能力，应该不会打击孩子的积极性，如需增加，请大家热情指出。）
自己穿衣裤袜鞋
自己梳头（我家是短发）
自己刷牙
自己拧毛巾、洗脸
自己叠被子衣服
自己擦屁股、提裤子
自己洗手
自己盛饭盛菜（我以前总是端到她面前，她还不情不愿地这不肯吃那不肯吃。有次我怒极了，不理她自己吃完躺床上翻杂志。小家伙看看苗头不对，自己去盛了饭菜，吃完了。把空碗端过来给我看。从此我知道她原来是能够自己盛饭盛菜的啊）
吃完饭把碗放进水槽
自己拿杯子漱口
晚上收拾好玩具、画具、书籍
晚上自己脱衣裤进被窝
强化训练项目：系鞋带、择菜、自己洗手帕:lol