夏天要来了，怎样给男宝买件防晒衣

夏天也要出去玩啊，小孩不懂要躲着大太阳，买什么样的防晒衣好呢，还有，小孩用什么防晒霜好呢

八版

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wawatudou

2014-4-27 11:24:47 使用道具

首先，防晒衣个人认为完全是个概念产品，要不不管用，要不就捂死人，真的想防晒，就呆家里最好。

这里有篇文章，是转来的，SMZDM的，可以参考下。

（其实这篇文章主体部分是根据EWG 2013防晒霜研究报告中的内容提炼后翻译的，并非撸主本人的使用体验，不知道能不能算经验，给不给发，小编看着办吧。）

撸主6月初时因为要去海边一游，考虑到海边紫外线超强，晒黑不怕，就怕晒伤，因此选一支好的防晒霜成了撸主出行前的一大任务。什么样的防晒霜既能提供良好的保护作用又对人体安全？撸主能得意的说EWG报告在手，安全防晒我有咩？

EWG（Environment Working Group）注① 美国环境工作组，是设在华盛顿的一个非营利、非党派的民间环保组织，关于它在环境保护方面的赫赫战功，撸主就不多说了，请各位自行狗哥或度娘之。也就是由于它在环境保护方面的作为，撸主很是相信它的中立性和权威性。

不得不说EWG是个负责任的好组织，每年都会把全美市场上所出售的防晒产品做一个安全测试，并把相关报告都公开在它的官网（http://www.ewg.org/2013sunscreen/）上。想知道什么牌子的防晒霜好不好，上去一查就知道。

在EWG2013年的防晒霜报告注② 中，特别提到了选择防晒霜时的“八不要”，撸主觉得每个妹纸在买防晒霜时都不妨参考下：

不要选择喷雾式的防晒霜

喷雾式防晒霜使用时会有可能通过呼吸接触粘膜，从而增加呼吸道疾病的风险；而且喷雾在用量上会减少或某些地方没有喷到，增加晒伤的几率。

不要迷信超高SPF防晒系数

超高SPF系数虽然可以有效防止UVB射线，但对UVA射线并没有什么作用。而真正损害人体免疫系统，加速皮肤老化和增加皮肤癌风险的大杀手正是UVA。报告称FDA正在考虑把SPF系数限定在50倍。实际上SPF50就已经能阻止99%的UVB射线，再高的SPF系数也不过是提升个百分之零点几的比率。选择好的防晒霜时除了要看SPF系数，更要考虑UVA系数。

不要选含有二苯酮-3成分的防晒霜

各位妹纸手头如果有防晒霜，不妨看看是不是含有这个成分，或者干脆简称BP3的，英文名称是Oxybenzone。这一成分能渗透皮肤进入血液系统，在体内的作用类似雌激素。有研究表明二苯酮-3跟女性子宫内膜异位症有密切关联，孕妇体内如果二苯酮-3过高，会导致新生儿体重过低。

不要选含防晒成分的散粉

撸主因为不化妆，刚开始还误以为是粉油分开、用前需要摇匀的防晒霜，后来查过资料才知道是化妆用的散粉。不推荐的理由同第一点，而且吸入的防晒成分会滞留在肺部，成为潜在的致癌物质。EWG原话是：只要是有可能通过呼吸吸入的，不要买。

不要含有维A成分注③

维A，有时会标识成棕榈酸视黄酯，视黄醇棕榈酸酯，英文名称是retinyl palmitate。维A用在晚霜里是个好东西，但如果在太阳下，这个成分就成了导致肿瘤和器官损伤的凶手。妹子手边防晒霜如果含有这个成分，就麻利的扔了吧。如果日常护肤用的日霜也含有维A成分，不想浪费的，考虑下做晚霜用吧。

不要选同时能防晒又驱蚊虫的防晒霜

防晒霜需要经常补擦，这就会导致皮肤过度吸收驱蚊虫成分，会增加不安全几率。

不要选择防晒湿巾

FDA在2011年开始禁止防晒湿巾的生产和销售，但对小公司有一年的宽限期，因此在美国市场还是有小部分的零售。撸主比较孤陋寡闻，没在我天朝见过这个产品，但现在美淘的人那么多，不排除万一哪个妹纸一时冲动，买了这个东西回来。

美黑产品，不要

美黑产品往往防晒系数过低，容易晒伤，皮肤过度暴晒，增加皮肤病和皮肤癌的风险。

市面上的防晒霜那么多，到底自己用的那个安不安全，或者商家大肆鼓吹的那个好不好，各位妹纸不妨动动手，猛戳这里：http://www.ewg.org/2013sunscreen/about-the-sunscreens/，出现在你眼前的页面如下：

第一栏可以直接输入防晒霜名称（英文），如果不想输入，直接在第二栏选品牌，回车，你就可以看到你想了解的防晒霜的得分。看不懂各产品分析没关系，EWG按1-10打分，分数越低的产品越安全。如果你是按品牌来搜索，你还会发现即使同一个品牌，不同的产品安全性不同，妹纸们再回头选购时就可以很清楚哪个牌子哪一款更有效更安全了。

有一点需要提出的是，似乎日韩系防晒霜在米国木有市场，所列出的产品品牌中都是欧美品牌，没有找到日韩系产品，因此到底日韩线的防晒霜安全性如何，撸主不得而知。撸主日文完全滴不懂，找不到比较权威的日韩线产品研究报告和产品推荐，希望有哪个懂日文的大虾能造福下大家吧。毕竟欧美系的防晒霜那个油啊~~，不如日韩系的清爽。

啊，再多提一句，EWG不光是有防晒霜的研究报告，还有很多其他产品的安全报告，比如食品、护肤品、日用品、化学制品等等，有兴趣的都去看看吧，多了解下没错的，环境恶化是个全球性的问题，吃的用的，不见得国外的就都安全。

注①：组织的名称是Environmental Working Group，而不是文中的Environment Working Group

注②：防晒霜选择八不要的原链接是：http://www.ewg.org/2013sunscreen/what-not-to-bring-on-vacation/

　　注③：“五，不要含有维A成分” 此条存在争议性。

　　据小编查证，在护肤品中使用棕榈酸维生素A素（retinyl palmitate）不是没有道理的，据美国麦吉尔大学（McGill University）科学与社会办公室主任 Joe Schwarcz(http://pesticidetruths.com/2010/ ... s-out-of-molehills/)介绍，维生素A对于保持正常的肌肤功能起着重要作用，添加到护肤品里可以减少细纹的产生。由于维生素A比较不稳定，所以常常被转换成棕榈酸维生素A素（也就是防晒霜里经常含有的成分），它还可以促进胶原蛋白的形成，让肌肤显得更年轻。EWG原文提到，一个研究显示这种成分可能会加速皮肤肿瘤和损伤的发展，Joe Schwarcz也介绍说，棕榈酸维生素A素在理论上的有致癌的可能性，所以美国国家毒理学计划（ National Toxicology Program）组织了一系列相关的研究。EWG提到的研究是其中之一，可是那是一个并未经过同行评议的、还不成熟的研究，在实验中也不是用含有和不含棕榈酸维生素A素的两种防晒霜作对比，而是仅仅使用了一种只含有棕榈酸维生素A素的乳液；而且，另一个研究显示了相反的结果，发现棕榈酸维生素A素并没有这种毒性。国际医疗审核权威机构美国食品药物管理局（FDA），也未对棕榈酸维生素A的使用作出限制。

Joe Schwarcz还指出，甚至防晒霜中的主要有效成分，例如氧化锌或二氧化钛，在暴露在日光下时，也会促进会导致皮肤损伤的自由基的产生，可是这绝不等于说防晒霜就不能用或者不应该用了，因为它的保护作用是比风险要大得多的。

总而言之，没有什么东西是十全十美、单纯善良完全无害得像邻居家的小妹妹一样的，科学研究中也总是存在着很多有争议的问题，人们只能谨慎地在利益和风险之间权衡。为了健康和安全，还是要什么都多了解一些，小编也会努力搜集各方面的信息给大家参考的。

再回头说到底要怎么防晒，小编认为，晒黑事少，晒伤事大，何况过量日晒还会增加皮肤癌的风险，就更是不得不防了。经验里的一、二、七、八条其实说得都很有道理，说的也都是同一个问题：最重要的事情是，一定要全方位、多角度地做好防晒工作，无论是通过避免长时间暴露在太阳底下、穿着衣物遮盖皮肤，还是足量、充分地涂抹并及时补涂防晒产品。在选购和使用防晒产品的时候，最好选择信得过的专业牌子，而且不能贪方便偷懒，更别想着一劳永逸，这样才能放心地和阳光玩游戏呀～

　　防晒霜毕竟是含有许多化工产品的，既是必须用又要谨慎用，如果能配合其他防晒方法，例如减少皮肤裸露面积、打太阳伞、戴太阳眼镜，就能既更有效又安心啦。