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2014-05-09

[谁来帮帮我] 怎么教孩子吃辣？

孩子快满3岁，平时都在家中吃，我们自已料理，
为了他，口味都较清淡，少油少盐，辣椒是根本没在放，

可这样的胃口，如果到了外面吃饭就惨了，
放眼餐馆都是川湘菜，
现在孩子连吃麦当劳的炸鸡都说辣，到馆子还得麻烦师傅烧几道不放辣椒的菜。

我和先生是能吃辣的，为了他，现在连清真料理、川湘菜都好久没吃了
可我们常常在看2、3岁的孩子在川湘菜馆吃饭，
吃水煮鱼、酸菜鱼、连泡椒鱼头都啃，
我都很想过去问问人家怎么让孩子接受吃辣的？

请问版上的大家，怎么让孩子慢慢接受辣的料理，
我们现在慢慢让他吃有胡椒、姜、蒜的食物，
但过多他还是不接受，会吐出来。

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贪得无厌

2014-5-9 16:58:11 使用道具

我家娃两岁的时候，一边吃着泡椒凤爪说辣，一边继续伸手拿～我们家不刻意，为了大人嘴瘾，都会有一盘，结果没想到娃反而也很爱吃～

yinhao9678

2014-5-9 17:11:40 使用道具

辣伤胃，大人也要少吃，小朋友更不要去勉强了。

葫芦一一

2014-5-9 17:14:33 使用道具

楼主家孩子太小了吧。不吃辣的正常。而且这个和家里吃饭口味也有关。

我爱吃辣，但孩子小的时候家里辣的做的很少，在外面吃饭也尽量给孩子吃不辣的。所以我家2个6岁前都不能吃辣的

但等孩子大些了，他们慢慢发现辣的好吃，能吃些了。

这样我就高兴了，在家可以做麻辣香锅吃（丁丁点辣的，他们也大呼好吃）

虎皮青椒

2014-5-9 17:18:02 使用道具

辣的吃多了抑制长高

茵陈

2014-5-9 17:22:53 使用道具

我家懒懒快四岁了，口味还是清淡为主，孩子外婆奶奶都嫌弃我们家菜没味。让孩子吃辣我还没想过，虽然我籍贯是无辣不欢的省份，我和老公都能吃辣，但是为了孩子，都好几年没吃川菜湘菜黔菜了。

三只猫

2014-5-9 17:49:17 使用道具

太好办了。很多小朋友一开始都不接受，大点，从肉食入手啊，鸡腿鸭腿很多带辣的，小孩因为馋肉都会吃的，还有零食啊，肯德基，小孩基本都不会拒绝。我家的就是，一点点开始接受辣，第一次吃肯德基的鸡腿，一边辣一边喝水，还是要吃。慢慢就锻炼出来了。不过家长可要控制好量啊，零食炸鸡腿尽量少吃。

lostheartee

2014-5-9 17:53:00 使用道具

我女儿也不能吃辣，到KFC烤翅都嫌辣。唉，出去玩，遇到稍辣点的特色菜，都没口福，只能吃汤泡饭。也为这事烦呢！

lwsmnly

2014-5-9 17:58:57 使用道具

长大了逐渐加辣，一点不吃辣的食物可倒是健康了，不过谁说少吃点辣就不健康呢？什么都应该适量吃点。一点不吃辣人生乐趣呢？川菜湘菜还是很好吃的，吃的大快朵颐鼻涕眼泪飞也是一种极大的快乐，孩子长大了会学会享受这种美食的，家长不用担心。目前，你们可以大人点辣的吃，给孩子做不辣的，随着年龄增长逐渐加点。。

shuizao0750

2014-5-9 18:05:00 使用道具

他感兴趣自然就吃了。你可以有辣的菜+不辣的

梦梦妈妈

2014-5-9 18:08:53 使用道具

母乳妈妈没纠结过这个问题，从一开始孩子就跟我吃的一样。因为我吃辣，所以孩子吃辣一点也不介意。

netspirit1977

2014-5-9 19:34:26 使用道具

我老公湖南的，可女儿却一点辣都不碰。不过我也没特意让她学吃辣，孩子肠胃娇嫩，等一年级了再说。

多宝旦

2014-5-9 19:51:02 使用道具

我家一样，不过据说上小学后一般还是慢慢就能接受辣了，不用太刻意，用美味引诱，循序渐进

醉薄

2014-5-9 20:43:57 使用道具

我觉得有孩子天生就比较喜欢的感觉，我家小孩还不到两岁，就能稍微吃辣，说着辣还要继续吃，喝点水继续吃

judymoody

2014-5-9 21:08:11 使用道具

3岁太小了吧

jminjun

楼主 2014-5-9 23:52:25 使用道具

才发完帖子讨教，今晚在合肥，在地的朋友好意，请我们去吃徽菜
我和牛牛爸忘了徽菜也是辣的居多，朋友点菜时也忘了和朋友说，
朋友是好意有为孩子点个生菜、沙拉小牛肉这类想说孩子能吃的菜
没想到……菜一上来，全是加了辣的，生菜有浇辣油，牛肉腌过辣椒和花椒，
过了水还是洗不了，孩子一入口还是哇哇叫说辣，
朋友好意，夹了臭桂鱼给他吃，想说这是不辣的，
结果……竟然吐了，还大吐特吐，吐完还大哭，把服务员和客人都卟到了〈在万达里的高级餐馆〉
搞得朋友很尴尬，我们也很失礼。

难道快三岁了，带他出门还要像新生儿一样备辅食吗？
或许如上面版友们所说，我要给他点时间去适应，慢慢接受，
谢谢大家耐心听我的诉苦，今晚真是太惨了

netspirit1977

2014-5-9 23:56:01 使用道具

慢慢来吧，突然一种刺激的口味，孩子不适应也正常。要不以后先从放胡椒粉的菜开始吃。慢慢过渡到微辣，再过渡到中辣？

adole

2014-5-14 09:31:25 使用道具

我家也是小一了，但是还是不能吃辣的

snail913

2014-5-14 09:36:23 使用道具

口味重了改不回来的，不喜欢就不要强求了，体内湿气重了，各种毛病都来了。

wendyou70

2014-5-15 07:25:17 使用道具

我们出去吃饭，总是点一些不辣的菜给孩子吃
川，湘菜馆也有不辣的菜，呵呵
不过我家儿子大了，总是好奇我们吃的菜，偶尔也吃两口
现在变得还挺喜欢吃辣的了，就是吃了后，马上头上“冒烟”哈哈，然后使劲喝水
不过基本还是不辣的为主，辣的吃两口

mysnowdrop

2014-5-15 09:21:42 使用道具

一般出去吃饭，即使到川湘菜餐厅，我会点一两个不辣的菜给孩子准备。有些微辣的孩子又想吃的菜，就用白开水涮了后吃，当然味道就不怎么样了。我有时候会买一些微辣的鸭脖子鸡爪子还有夫妻肺片什么的，孩子很馋很想吃，每次吃一点点，时间久了，也能够稍微吃丁点辣了。不过毕竟辣得吃多了也不好，所以我倒也没有刻意训练她吃辣。

弈奕含笑

2014-5-15 22:25:17 使用道具

本帖最后由弈奕含笑于 2014-5-15 22:27 编辑

jminjun 发表于 2014-5-9 23:52
才发完帖子讨教，今晚在合肥，在地的朋友好意，请我们去吃徽菜
我和牛牛爸忘了徽菜也是辣的居多，朋友点菜 ...

为什么非要让孩子吃辣呢，很多大人不能吃辣一样活得很开心，外出餐馆吃饭可以点一些小点心给他吃，肯定不辣呀，吃饱肚子就行，你不应该为了自己的喜好而强迫孩子呀！
从中医角度辛辣刺激的东西吃多了对身体都不好，大人跟着孩子少吃些反倒对身体有好处。

粉色铅笔

2014-5-15 23:18:22 使用道具

小孩子不吃辣是因为味蕾比较敏感吧，我记得小时候自己连醋都不吃，觉得太酸。长大后就什么都吃了。有些上年纪的人口味重，一部分原因是老年人的味觉敏感度下降很多，所以不觉得咸。

zzmmok

2014-5-16 11:57:08 使用道具

吃辣这个，等大些慢慢练吧，可以练出来的。

ingrid_cgj

2014-5-16 13:02:50 使用道具

记得我小时候，我表姐带着她女儿从贵阳来武汉我家。那时她女儿只有2、3岁，却无辣不欢。一餐没有辣都不行，所以表姐随身带了瓶辣椒酱，每顿都加料。。。这是饮食习惯问题。。我到现在都吃不了辣。。。

花未眠

2014-5-17 01:41:11 使用道具

抱抱楼主，晚上的事是有点尴尬
不过这也不是孩子的错。

sandydad

2014-5-29 10:58:02 使用道具

超市有些甜辣酱的, 不是很辣而且又有甜味, 可能孩子会接受

romeobox

2014-5-29 11:20:53 使用道具

随其自然嘛，我家跟你们差不多大，也是一点点辣都不吃，有辣椒的菜用水洗过也不能吃，吃了脸马上变红。
不吃辣就不吃，幼儿园反正也是没有辣椒的。吃去吃饭的时候，给他专门点两个没有辣椒的就好了。

我就是lalala

2014-5-29 21:43:51 使用道具

我个人觉得啊，其实孩子吃辣的并不是太好。大人嘛，为了解馋吃点到无所谓。我家老大小的时候也怕辣，但我和我老公还是挺喜欢吃辣的，每次他看我们吃得香喷喷的，就馋了，慢慢也吃了。现在一年级，总想用老干妈拌饭吃，其实他也就吃过一两次。但我们通常都不给他吃，偶尔允许他吃点。老二3岁，开始也不吃辣，可能也是看我们吃得很爽，前两天给他吃了点鱼片，我不知道是辣的，结果人家吃的那叫一个过瘾，不停的要。还跟我们一起吃辣豆儿，估计以后吃辣也不成问题了！！

百利甜

2014-5-30 13:23:12 使用道具

不用可以教喜欢不喜欢是个人口感喜好我小布丁点的时候家里拌辣椒我得吃我妈警告我辣我还是吃吃完奔厨房喝水回来接着吃再奔厨房喝水吃个饭折腾好多次因为我虽然接受不了但就是喜欢

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