本帖最后由 双城记_ 于 2014-5-22 13:54 编辑
最近可穿戴式很流行，跟风买了咕咚笑。自己平时手机里面有咕咚，咕咚笑原本买是为了试试给父母用方便吗，结果女儿要求先带着玩。于是让女儿带了一周。结果发现孩子们的运动量让人愁啊。
我们上周六开始带的。因为周末女儿的课外课多，基本就是芭蕾，滑冰和自己在院子里面玩。周一周二带着去学校，也是有体育课的。这个周三上海开会，于是他们又放假，去公园疯玩和滑冰了。看了看运动情况，即使是有体育课的周一和周二，女儿的运动量不到周末和周三的一般。我定的运动量是相当于跑步30分钟的。周一和周二加上体育课也才相同于跑步15-20分钟。
看完这个，觉得自己周末连着两天给孩子大运动量还是值得的。书可以慢慢去学，没有必要超前。养好良好的学习习惯和培养健壮的身体非常重要。
