本帖最后由 qdsisiwang 于 2014-6-30 16:16 编辑
开一个记录早餐的贴子,不知道能坚持多久!
坚持几天算几天,呵呵!
2014-6-23
爸爸:稀饭+馒头+粉蒸排骨+煮鸡蛋+杏桃
妈妈:稀饭+吐司面包片+粉蒸排骨+杏桃
宝宝:牛奶+吐司面包片+炸里脊+煎鸡蛋+蓝莓
(馒头周末做好,放冰箱冷冻起来,早上起来热热就可以了,
面包也是,周末烤好,早上起来微烤一下即可,
粉蒸排骨是昨天的,炸里脊也是昨炸好的)
2014-6-24
爸爸:红豆薏米糊+馒头+西兰花炒培根+煮鸡蛋+水果
妈妈:红豆薏米糊+培根鸡蛋三明治+西兰花炒培根+水果
宝宝:牛奶+培根鸡蛋三明治+蓝莓
红豆薏米晚上泡好,早上起来煮好,料理机打成糊。
西兰花晚上洗净焯水放冰箱,早上和培根一炒就行了。
三明治:自己烤好有吐司,切片,平底锅稍煎,再煎培根,最后煎鸡蛋,面包片+培根+鸡蛋+面包片,三明治完成。
6月25日
今天迟到了,别人开早会去了,我在这刷新贴子,呵呵
爸:鸡蛋蔬菜面+菠菜培根鸡蛋饼
妈:鸡蛋蔬菜面+面包+菠菜培根鸡蛋饼
宝:吐司面包夹菠菜培根鸡蛋饼+牛奶+蓝莓(臭小子就爱吃蓝莓,天天吃)
6月26日
爸妈:火腿葱花花卷+红豆薏米糊+煮鸡蛋+麻汁豆角
宝宝:火腿葱花花卷+牛奶+煮鸡蛋+麻汁豆角+蓝莓
(花卷是提前做好的,放冰箱冷冻,早上热热就行了)
红豆薏米糊在我家出镜率高,因为这个可以祛湿,所以经常喝的。
6月27日
周五了,简单点哈!
爸爸:馒头+红豆薏米糊+煮鸡蛋+苹果
妈妈:黄油烤面包片+红豆薏米糊+苹果
宝宝:黄油烤面包片+牛奶+煎鸡蛋+苹果
(棕子没吃上,本来是我想吃的,结果吃不下了)
2014年6月30日
爸爸:花卷+红豆薏米糊+西兰花牛排+煮鸡蛋
妈妈:芝士蛋糕+红豆薏米糊+煎鸡蛋
宝宝:芝士蛋糕+牛奶(没拍上)+西兰花牛排+煎鸡蛋+蓝莓
芝士蛋糕是晚上做好放冰箱的,其他都是早上现做的