夏天来了和大家说说如何预防痱子，预防可能来不及了，如果还没有发生可以试用腌菜炖鲶鱼或泥鳅炖汤吃。我们去年和今年都在端午节前用金银花藤和千里光洗浴，孩子确实没有痱子了。明年大家也留个心吧。
以下来自我的学习笔记，和大家分享。
就痱子而言，如果在春季用了野菊花、桑叶作枕，或者代茶饮；食用了桑葚以及黄栀子花等等，就可以大大减少暑热炽盛伤损皮肤。（这就是时令养生吧，上工治未病）
在发生之后，即可用清暑汤或者五味消毒饮清洗外洗，常规的六一散、藿香正气水兑水洗浴亦可。
食疗：薏米炖猪小肠，生甘草、绿豆水酌情使用；有心人可以选用鱼腥草折耳根，这是时令清理肺系热毒的当值食材。
