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最近正在减肥,发现郑多燕骨盆核心操和小红帽甩油瑜珈初级入门这两个都是10分钟一集,比较容易坚持,网上下载到的甩油瑜珈那集不全中间还插播了广告,请有这两集的朋友帮帮我吧

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瘦全身的已经发给你了,骨盆操在爱奇艺里面下,求贝 查看完整内容
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  • 闭目修心

    2014-7-30 02:07:55 使用道具

    瘦全身的已经发给你了,骨盆操在爱奇艺里面下,求贝
  • turnup

    2014-7-30 08:27:37 使用道具

    我用的是郑多燕的第一集。呵呵。前天用的。昨天就肚皮疼。然后就没做了。呵呵。
  • 运运妈妈

    2014-7-30 09:12:11 使用道具

    计划减肥,上班每天坐的太多了,有好的推荐呀!
  • zmhui_wuhee

    2014-7-30 09:14:13 使用道具

    骨盆核心操是什么?
  • bmy511

    2014-7-30 09:51:10 使用道具

    我觉得那个健身操伤害膝关节
    做完关节痛,停了
  • 闭目修心

    2014-8-9 14:26:18 使用道具

    我有,你可以发邮箱我,我发到你邮箱,用暴风看


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    参与人数 1 贝壳 +30 理由 收起
    TeddyAviva + 30 真的太感谢了,还麻烦您发了两遍!
  • 505570724

    2014-8-9 14:31:55 使用道具

    同求 啊 ,减肥减肥 。
  • TeddyAviva

    楼主 2014-8-9 22:22:50 使用道具

    闭目修心 发表于 2014-8-9 14:26
    我有,你可以发邮箱我,我发到你邮箱,用暴风看


    我的邮箱已经小窗发给您,我想要骨盆核心和燃烧脂肪瘦全身,每集10分钟,超级感谢!
  • 双鱼果果

    2016-12-7 09:12:07 使用道具

    闭目修心 发表于 2014-8-9 14:26
    我有,你可以发邮箱我,我发到你邮箱,用暴风看

    亲,能给我发一份吗?853522908@qq.com,多谢!

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