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本帖最后由 njxy1001 于 2011-7-6 10:28 编辑

这个帖子本来是跟在别的帖子后面的,觉得很可惜,还是拎出来给大家介绍下。现在很多人家里都有豆浆机,如果是打黄豆豆浆的话,会有豆渣过滤出来,看很多人都选择把豆渣做花肥或者扔掉了,多可惜啊。这里介绍一道菜吧,豆渣也可以做成美味的菜。菜的名字,就是“合渣”。合渣是土家族人一道钟爱的菜,古老的做合渣的方法是很费事的,但是现在既然有了豆浆机,那我们就不用那么麻烦了。做法就从把豆渣从豆浆机里过滤出来开始,过滤豆渣的时候不要把豆浆挤掉,豆渣倒出来后,再放一点豆浆进去,看起来像粥的感觉。然后剁一些青菜准备好,要剁得碎碎的。油烧好后,放点葱姜蒜末,把豆渣放进去煮,注意,我说的是煮,因为豆渣不是干的,是稀的,是汤汤水水的。煮开后,把碎青菜放进去,再煮一下,然后把一个鸡蛋打在碗里,打散,倒在豆渣里,用筷子快速绞动,让鸡蛋成为蛋花。这时候根据个人口味可以添加一些调料,比如生抽、味精、香油、辣油等等,然后就可以起锅了。这个就是清汤的合渣:



合渣的上面可以浇很多东西,味道也随之而不同,比如下面这个是撒上了一些花生米:



下面这个是浇了肉末的肉末合渣:



合渣还可以做火锅吃:

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  • yakumomo

    2011-7-6 10:33:39 使用道具

    这个……这个……我们老家的早饭啊!路边摊就卖这个,很卫生,呵呵
  • cindyhu

    2011-7-6 10:34:37 使用道具

    嗯,我吃过第一种。老实说,味道确实不怎么的。


    不过我同学就很爱吃,还特意打包回家呢。

    各人口味不同吧
  • 小猫子0623

    2011-7-6 10:37:55 使用道具

    学习,应该尝试一下!
  • 涵妈

    2011-7-6 10:38:20 使用道具

    我们家就经常打豆浆,豆渣爷爷奶奶有时候用来炒来吃,干干的,我不喜欢吃,想不到豆渣还可以做得这么美味哦,下次试试。
  • 晓月半弯

    2011-7-6 10:43:27 使用道具

    看图片就看得我流口水,味道一定不错啊,可惜家里还没有豆浆机,要考虑买入了~
  • 柳哨儿

    2011-7-6 10:44:59 使用道具

    像豆腐脑似地哈
  • 柳哨儿

    2011-7-6 10:46:54 使用道具

    是你起的名字么楼主,这个名字好哈。
  • enrei

    2011-7-6 10:51:52 使用道具

    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
  • leaf_fall

    2011-7-6 10:54:44 使用道具

    比较考验烹饪水平的哈,做好了是美味啊!
  • COLUU

    2011-7-6 11:06:41 使用道具

    本帖最后由 COLUU 于 2011-7-6 11:07 编辑

    我以前打豆浆也把渣弄来吃过,不过粗粗的不好吃呢。
  • lisazgc

    2011-7-6 11:14:03 使用道具

    看着就有食欲哦
  • 一杯咖啡

    2011-7-6 11:15:49 使用道具

    真没吃过,下次也试试,不过,感觉我的手艺做出来不一定会好吃,没有信心
  • weierm

    2011-7-6 11:33:44 使用道具

    能把豆渣发挥出这个水平,不简单,佩服!
  • m18julia

    2011-7-6 13:51:13 使用道具

    我们家的豆渣都丢掉了.
  • 谦谦妈妈

    2011-7-6 18:00:53 使用道具

    喜欢那个加肉酱的,呵呵!
  • 昊的书香童年

    2011-7-6 18:13:24 使用道具

    加花生应该挺好吃吧
    花生炸得酥酥的
    想想就流口水呢
  • harrycwh

    2011-7-6 20:13:48 使用道具

    {:soso_e124:}流口水啊
  • bobow

    2011-7-6 21:52:02 使用道具

    刚刚把豆浆里的豆渣倒掉,否则可以立马试验了。
  • rayo0lee

    2011-7-7 06:12:38 使用道具

    每次倒掉怪可惜的, 这个可以试试呢,谢谢分享.
  • 爱无止境_秀宁妈

    2011-7-7 10:49:38 使用道具

    真的哈,每次都倒掉,太可惜了
  • saramevan

    2011-7-7 11:57:47 使用道具

    这个看来不复杂又美味,我想我这种烹饪水平也可以试试。
  • 叮叮当当

    2011-7-7 15:18:09 使用道具

    没吃过,哪天试一下
  • liyj24

    2011-7-10 17:57:24 使用道具

    我每次也是倒掉,下次试试这个方法,看上去简单又好味。
  • admin

    2011-7-10 21:19:14 使用道具

    看着相当不错,我家里也常打豆浆喝。
    但是有个问题,每次豆渣量都不多啊,要做这么一份得打多少豆浆啊?
  • njxy1001

    楼主 2011-7-11 09:26:35 使用道具

    admin 发表于 2011-7-10 21:19
    看着相当不错,我家里也常打豆浆喝。
    但是有个问题,每次豆渣量都不多啊,要做这么一份得打多少豆浆啊?

    呵呵,就豆浆机里剩的那点豆渣确实不多,但我每次也还是能做一碗合渣出来。其实经常打豆浆,每次烧一碗,好像又有点不够,才觉得好吃,一次吃够了,以后可能就腻了。如果喜欢吃,想多做点,可以用料理机打。水不要加太多,豆浆不要过滤出来,留着和豆渣一起做菜,这样营养更好。有一点要注意的是,这样做的话,豆渣和豆浆都是生的,在煮的时候,一定要把豆浆和豆渣煮熟,并且要多搅动,防止糊锅。豆渣煮得差不多了再下菜叶。
  • ymei

    2011-7-11 18:55:31 使用道具

    妙手总能创灵秀,漂亮!
  • piaopiao

    2011-7-11 20:12:46 使用道具

    这个我是经常做的。冬天的时候作料可以用大蒜根,就是大蒜须,洗干净切碎味道很好的。豆浆有时候加芝麻和花生米黑豆豆渣的营养就更加的不错了。
  • fanny147634621

    2011-7-12 21:47:00 使用道具

    我出差什么地方也吃过,忘了,味道也不错。味道好坏也要看手艺了,下次试试
  • mj523

    2011-7-18 15:51:17 使用道具

    我在网上看的用豆渣和面加上豆沙馅做小饼,我做过一次,还可以接受。我妈妈一般用豆渣做小豆腐,我爹一般倒掉