注册登陆

网站公告
点击问题反馈。微信登陆的用户请及时在个人中心设置登陆密码，并且牢记自己的用户名。
头像上传问题点击此处

2014-09-16

针对老人失眠，哪位有什么好办法吗

我妈经常失眠，有时甚至靠安眠药才能睡着。看过医生也几乎一直在吃些安神补脑的药，可效果一般。我百度也没啥收获。在这问一声，总觉得来到爸妈网是一种善缘，也许真能得到答案！谢啦
另外我想给她买个按摩椅，不知按摩椅对于老人是否有效果，并不是针对失眠什么的，哪怕就是舒服舒服也行。有谁家中老人用过吗，效果咋样，啥牌子，希望您们都来说说哈。

健康美容瘦身版

1105 查看 21 收藏帖子 (0)

说说我的看法高级模式

全部评论

ISO

2014-9-16 06:37:58 使用道具

失眠也是个难题啊，祝老人安康！

回复 0

suki_kwok

2014-9-16 06:49:44 使用道具

睡前喝牛奶，每天做運動

回复 0

snail913

2014-9-16 06:54:51 使用道具

服老就能睡着，认可自己老了，睡眠减少了，就不会这么焦虑。
我爸一直说他睡不着，失眠，我观察了下他的生活作息，早上4、5点就起，开始忙碌了，干点乱七八糟的活，总之一直在活动，有时上午会小睡30分钟，中午吃过饭又小睡片刻，30分钟到1小时不等，下午找人侃大山，我孩子的说法：去开会了。有段时间下午就是麻将，最近搞菜地去了。晚上8点半左右睡觉，一直睡到1、2点，开电视机，看一会接着睡，早上4、5点起，冬天晚点6点左右起。其实只要身体好，这种睡眠方式没问题。

回复 0

我爱我家妞

2014-9-16 07:23:46 使用道具

我妈也经常失眠，吃安眠药都睡不着。听说吃安眠药对大脑不好。后来一个老中医让我妈吃朱砂安神丸，吃这个挺有用，纯中药，每次吃都能睡着。必须是这个名字，有一次药店没货，买了个什么安神丸，也是治疗失眠的，但是吃了没效果。你试试。

回复 0

mindset

2014-9-16 07:53:39 使用道具

睡前喝杯牛奶

回复 0

米小嘉

2014-9-16 08:10:23 使用道具

老人失眠是个问题，白天多运动下试试，一般人疲惫了就容易困

回复 0

jiankan

2014-9-16 08:12:14 使用道具

睡觉的时候听催眠CD，效果很好的。

回复 0

netspirit1977

2014-9-16 08:23:24 使用道具

失眠最麻烦，我也有点失眠，才三十几岁呢

回复 0

心自知

2014-9-16 08:42:27 使用道具

这真没辙，看到身边有失眠的，西医中医看了够，也没太大效果。

回复 0

意国有香

2014-9-16 08:45:15 使用道具

是要多开导老人，别想那么多事，就容易睡了，我妈也是，只要有点事儿，不管大小，晚上就会失眠

回复 0

小无双

2014-9-16 08:51:29 使用道具

楼上说的都挺好。如果不行，还影响白天的生活，也可以看看心理医生。

回复 0

rachelfish

2014-9-16 08:51:35 使用道具

嗯，我家老人也失眠，苦于没有好的办法啊

回复 0

zyqannie

2014-9-16 08:54:35 使用道具

netspirit1977 发表于 2014-9-16 08:23
失眠最麻烦，我也有点失眠，才三十几岁呢

我也是啊，痛苦的不得了，你有法子吗？

回复 0

俏妹子的胖宝宝

2014-9-16 09:04:36 使用道具

哎，我老爸也失眠，每天晚上顶多睡2~3个小时。才50来岁的人。

回复 0

zyqannie

2014-9-16 16:32:34 使用道具

zyqannie 发表于 2014-9-16 08:54
我也是啊，痛苦的不得了，你有法子吗？

我生了老二以后就一直失眠，每天跑步半小时都没用

回复 0

凝集爱家

2014-9-26 09:53:09 使用道具

之前看过一帖子说剥开核桃后桃仁中间那个夹片泡水效果很好，这两天我也让我妈吃，不过她还没实践，想也没啥坏处。

回复 0

koo1980

2014-9-26 09:57:03 使用道具

我妈也是晚上睡不着，我爸看电视都能睡着

回复 0

crossingjew

2014-9-26 11:01:05 使用道具

百度生活类的信息，效果不好。现在百度一下，好多都是百度经验、百度知道、百度百科、百度百家自己的内容。
可以尝试yahoo.com，用英文搜一下，有价值的资讯还真不少呢。
使用英语，搜索困惑，学有所用，也是乐趣。

回复 0

在广州

2014-9-26 14:20:29 使用道具

有时也会失眠。

回复 0

紫苏洛洛

2015-12-20 21:16:52 使用道具

失眠是个大问题

回复 0

健康美容瘦身版

帖子 69051

收藏 37