本帖最后由 linnie520 于 2014-11-27 09:09 编辑
- 哈佛大学公开课:幸福课积极心理学
- http://www.soku.com/detail/show/XODg0ODA4?siteId=14
- 23集全
- 类型:心理学/伦理社会/公开课
- 我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？他坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。塔尔博士在哈佛学生中享有很高的声誉，受到学生们的爱戴与敬仰，被誉为"最受欢迎讲师"和"人生导师"。
- 1： 01 什么是积极心理学？
- 2： 02 为什么要学习积极心理学？
- 3： 03 幸福是一种随机现象吗？
- 4： 04 积极的环境能改变人
- 5： 05 环境的力量
- 6： 06 乐观主义
- 7： 07 逆境还是机遇？
- 8： 08 感激
- 9： 09 积极情绪
- 10： 10 如何去改变
- 11： 11 养成良好习惯
- 12： 12 写日记
- 13： 13 面对压力
- 14： 14 过犹不及
- 15： 15 完美主义
- 16： 16 享受过程
- 17： 17 运动与冥想
- 18： 18 睡眠,触摸和爱情的重要性
- 19： 19 如何让爱情天长地老
- 20： 20 幸福与幽默
- 21： 21 爱情和自尊
- 22： 22 自尊与自我实现
- 23： 23 收获交流
- 全部
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