本帖最后由 倪冷 于 2015-7-6 21:22 编辑
女儿2岁10个月了，奶粉喂养，不太爱喝水，6个月后经常感冒，基本一个月至少要来一次。
经过护理以后，1岁以后很少感冒了，2014年一共只感冒过两三次，发烧或流鼻涕之类的，基本没怎么吃药，主要是多喝水就好了，有次是发烧+流鼻涕+拉肚子，简单吃了妈咪爱+小儿感冒冲剂搞定了。
说说我的方法，其实很简单：
1、多喝水，我女儿从小不太爱喝水，爱吃水果，所以每天定时定量给她喝水，至少保证500-1000毫升的水；
2、少穿衣，特别是冬天，她从小的衣服穿的就比同年龄的小朋友少很多，有时跟我穿一样多，大部份时间都比我穿得少。像长沙最近天气都是4-15度左右，如果有太阳，我只给她穿一件打底+薄外套，或者是两件薄衫+马甲，而且她从小到大没穿过两件裤子，冬天一般是一条加绒裤。
3、户外运动，每天保证一定的户外运动，运动也能增强抵抗力。
