[其他] 宝宝挑食应该怎么办啊

我们也经过这个阶段，所有绿色的东西一概不吃。后来也不知怎么就可以吃一点了，居然还很爱吃我也不要吃的菠菜。其他绿叶菜也可以吃一点，当然不是很爱，但是要求的话会吃一些。我小时候也挑食的，估计遗传，所以也不好太强迫孩子，而且大人自己也有不爱吃的东西么，是不是。

我家的是不喜欢吃各种软烂的如南瓜萝卜芋艿菜心……不爱青菜爱芹菜  莴笋也爱吃
其实我也怕营养不全面……

我家的只爱莴苣黄瓜和豆芽，绿叶菜都不爱啊

本帖最后由 倪冷 于 2015-2-20 15:57 编辑

我女儿从小不挑食，青菜，水果，肉，鸡蛋一律都吃，连吃鱼都是自己会把鱼刺挑出来。
我觉得引导小孩吃饭也需要技巧。
第一，平时多灌输一些挑食会产生的问题，比如会长蛀牙，会长不高；
第二，根据小孩的心理来做引导；我一般是跟我女儿说，不挑食才能长高高，长高了就可以摘到你喜欢的小果子了；不挑食，爱吃青菜才会长漂亮，像你喜欢的白雪公主一样漂亮；比如她喜欢看巧虎，巧虎有一集是讲吃饭不挑食的内容，陪小孩一起看，平时多侧面提醒她，巧虎说过小朋友不能挑食，青菜，鸡蛋都爱吃；
第三，如果以上都无效，最后我会采用以退为进的战术，比如她不想吃青菜，只想吃鱼肉；我会说可以吃鱼肉，但要先吃一点青菜，我再给你吃鱼肉；不然，就不能吃鱼肉。

平时习惯挑食的小孩，可能开始会哭，但大人若坚持正确的原则，小孩会妥协的。
为了让小孩养成正确的饮食方法，需要父母加强沟通，以及灌输正确的饮食观念和习惯，不能让他们爱吃什么就只吃什么。

PS:每个人都有喜欢吃的菜和不爱吃的菜，喜欢吃的菜可以多吃一点，不喜欢吃的菜可以少吃，但不能不吃。

家有女宝快三周岁，挑食已成奇葩。不吃鱼虾肉，只吃几种喜欢的蔬菜。。。哎，各种方法试了，难办啊。马上九月份去上学，看来只有过集体生活让她知道不吃就没得吃才行。