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自从孩子近视了,对视力的关注度极大地提高了,盼望着孩子早点恢复视力。。从孩子治疗眼睛的官网上看到这篇帖子觉得不错分享给大家。

专家认为,如果长时间躺着玩手机,会因为血液大量流向眼睛而诱发结膜血管轻度充血,甚至导致结膜组织出现慢性炎性病变。

智能手机可以称得上是普及速度最快、普及率最高的高科技产品之一。痴迷于智能手机的人可能不知道,这种高科技手段即使有千般妙用,却对眼睛的健康造成了不可弥补的伤害。

在对智能手机施加于眼睛的作用进行测试的时候,美国专家发现,无论屏幕大小,人们在使用智能手机的时候,都会随着时间的推进而让眼睛越来越靠近屏幕。这种长时间视近的行为正是近视产生与发展的罪魁祸首。

在利用智能手机阅读或游戏的时候,人眼需要不停地自我调节才能准确跟进屏幕上的图像变化。统计结果证实,有90%的使用者在长时间面对手机以后感到视物模糊、眼睛干涩、酸疼。

如何在使用智能手机的同时,让它对眼睛的伤害降到最小呢?

第一,时间控制。既然智能手机最大限度地利用人的碎片时间,那么,就不要占用人的整块时间了。短时间使用,眼睛受到伤害最小。

第二,空间距离控制。眼睛离手机的距离,以手臂自然弯曲的最大距离为最佳。

第三,光线控制。晚上睡觉前,大灯关掉,躺在床上玩手机,直到进入梦乡,看似很舒服,实际上,在黑暗环境下使用手机,容易造成视野被限制在手机光线狭小的范围内,造成视力直线下降,在视光专业上,叫做“形觉剥夺”。

正确使用智能手机,才能让我们既能享受到高科技的好处,又能避免高科技对人身的伤害。

2019 查看 32 收藏帖子 (0)

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  • 乐小乐

    2015-3-21 11:06:57 使用道具

    近视以后还能恢复吗?
    我家邻居女孩五年级发现近视100到200度,然后就进行治疗了一年半左右,花了一些钱,每周固定三次去做物理加药物治疗,但还是不可挽回的继续近视了,治疗的效果可能是阻止她继续加深,最后还是放弃了,时间和金钱成本都高。
  • 作业还没批

    2015-3-21 11:09:50 使用道具

    最好的办法就是事前控制。
  • pesticides

    2015-3-21 11:19:07 使用道具

    近视基本是不可逆的,发现近视能有效延缓发展已经是很不错的,通常一旦开始近视就会不断的发展,近视越来越厉害。所以一开始就应该保护眼睛。
  • 麦穗旺旺

    2015-3-21 11:48:35 使用道具

    pesticides 发表于 2015-3-21 11:19
    近视基本是不可逆的,发现近视能有效延缓发展已经是很不错的,通常一旦开始近视就会不断的发展,近视越来越 ...

    初中近视一直到现在30岁一直就是200多度没变过,很多人都很少变度数的,为什么有越来越近视之说呢?
  • 欣荣

    楼主 2015-3-21 14:18:58 使用道具

    乐小乐 发表于 2015-3-21 11:06
    近视以后还能恢复吗?
    我家邻居女孩五年级发现近视100到200度,然后就进行治疗了一年半左右,花了一 ...

    我家孩子也近视了,现在正在治疗呢。效果还可以。提高了三行了、我对她的期望还是蛮高的。。希望不会下降。。
  • 欣荣

    楼主 2015-3-21 14:20:19 使用道具

    作业还没批 发表于 2015-3-21 11:09
    最好的办法就是事前控制。

    是啊。可是我家孩子已近近视了。所以我特别的着急。。现在这不在给她治眼睛呢,效果还算是不错、
  • 欣荣

    楼主 2015-3-21 14:22:36 使用道具

    pesticides 发表于 2015-3-21 11:19
    近视基本是不可逆的,发现近视能有效延缓发展已经是很不错的,通常一旦开始近视就会不断的发展,近视越来越 ...

    是吗???我很是担心我家孩子的视力,我们治眼睛的机构也是说能帮助我们提高的是裸眼视力。//希望我们的度数不在加深啊、
  • 欣荣

    楼主 2015-3-21 14:24:09 使用道具

    麦穗旺旺 发表于 2015-3-21 11:48
    初中近视一直到现在30岁一直就是200多度没变过,很多人都很少变度数的,为什么有越来越近视之说呢?

    可是我看好多孩子的度数都在加深。我也怕我孩子的加深呢啊、现在通过治疗裸眼视力提高了两三行了。
  • 欣荣

    楼主 2015-3-22 10:32:50 使用道具

    我现在是治疗家户外运动都进行着,效果还行。不管怎样只要孩子眼镜好了比啥都强。
  • 欣荣

    楼主 2015-3-22 10:35:06 使用道具

    欣荣 发表于 2015-3-21 14:24
    可是我看好多孩子的度数都在加深。我也怕我孩子的加深呢啊、现在通过治疗裸眼视力提高了两三行了。

    所以现在孩子还小我也怕她度数加深的厉害啊、想快点给他提上来呢、
  • YUSONG

    2015-3-26 14:07:33 使用道具

    以现在孩子还小我也怕她度数加深的厉害啊
  • 欣荣

    楼主 2015-3-27 15:10:10 使用道具

    YUSONG 发表于 2015-3-26 14:07
    以现在孩子还小我也怕她度数加深的厉害啊

    是啊,所以我现在也着急,。这不现在再给孩子治眼睛呢
  • 我是小丸子

    2015-3-27 15:48:49 使用道具

    治眼睛的不少啊,我家也在治。时间和金钱的成本高啊
  • 欣荣

    楼主 2015-3-28 13:36:42 使用道具

    我是小丸子 发表于 2015-3-27 15:48
    治眼睛的不少啊,我家也在治。时间和金钱的成本高啊

    是啊。//哎////不管咋样孩子眼镜好了。那也就值了。
  • didang

    2015-4-26 13:08:58 使用道具

    关注视力,记得论坛上有说过,近点远点间变换看有效

    比如手指和远处山头或树稍塔尖,楼顶等
  • ivyzhang915

    2015-4-27 19:23:00 使用道具

    是个痛苦的话题
  • gxdy

    2015-4-28 12:25:37 使用道具

    我发现孩子眼睛有近视的趋势,果断的把钢琴和画画都停了。
    一年后,孩子再也不愿弹钢琴了。
    还好眼睛暂时没问题。
  • 米小嘉

    2015-4-28 12:30:42 使用道具

    操心啊,又想让孩子好好学习看书又想让孩子眼睛好,家长费心吧。
  • 滕腾妈2007

    2015-4-28 12:37:52 使用道具

    我家也近视了,度数有二百,也在治疗,但效果不明显
  • sendtome

    2015-4-30 12:42:24 使用道具

    本帖最后由 sendtome 于 2015-4-30 12:44 编辑
    pesticides 发表于 2015-3-21 11:19
    近视基本是不可逆的,发现近视能有效延缓发展已经是很不错的,通常一旦开始近视就会不断的发展,近视越来越 ...

    从我个人的体验说,是可逆的。我到大学二年级时,近视350左右。有段时间迷恋气功,练了一阵,居然坐在第一排(离黑板有7~8米吧,目测)能看清黑板上的字了,和之前还是有明显改善的。只不过没有坚持下去,视力还是不可避免地下降到现在的400~450度了。因此,要想改变还是要有毅力改变生活习惯和锻炼啊。

    顺便推荐一下马礼堂的六字诀,个人觉得简单实用有效,就是不知道是否适合小孩。
  • lemon123月

    2015-5-2 14:04:14 使用道具

    欣荣 发表于 2015-3-21 14:20
    是啊。可是我家孩子已近近视了。所以我特别的着急。。现在这不在给她治眼睛呢,效果还算是不错、

    我们家的也近视想问下你们是怎么治疗近视的呢,我们用1.5的仪器治疗,一边自己给孩子按摩
  • lemon123月

    2015-5-2 14:06:12 使用道具

    欣荣 发表于 2015-3-21 14:24
    可是我看好多孩子的度数都在加深。我也怕我孩子的加深呢啊、现在通过治疗裸眼视力提高了两三行了。

    您是做了什么样的治疗呢好像知道啊
  • 欣荣

    楼主 2015-5-13 15:12:51 使用道具

    lemon123月 发表于 2015-5-2 14:06
    您是做了什么样的治疗呢好像知道啊

    我们是在一家青少年健眼机构做的训练。、、
  • 欣荣

    楼主 2015-5-13 15:15:11 使用道具

    didang 发表于 2015-4-26 13:08
    关注视力,记得论坛上有说过,近点远点间变换看有效

    比如手指和远处山头或树稍塔尖,楼顶等

    嗯,我家孩子做的那些训练就有。。。看尽看远、、、
  • shuee1999

    2015-5-14 13:02:38 使用道具

    请问看书或者写字多长时间休息一会儿合适呢?
  • wubaodou

    2015-5-14 22:21:33 使用道具

    大家都是怎么治疗近视的?很想知道
  • 欣荣

    楼主 2015-5-15 12:35:23 使用道具

    wubaodou 发表于 2015-5-14 22:21
    大家都是怎么治疗近视的?很想知道

    我们是在佳明康视青少年健眼中心做的训练、、。。效果还行。
  • 欣荣

    楼主 2015-5-15 12:36:26 使用道具

    shuee1999 发表于 2015-5-14 13:02
    请问看书或者写字多长时间休息一会儿合适呢?

    个人觉得半个小时比较合适,现在也是让孩子这么做的。
  • 欣荣

    楼主 2015-5-15 12:40:01 使用道具

    ivyzhang915 发表于 2015-4-27 19:23
    是个痛苦的话题

    是啊。现在视力真的是个问题。。可烦恼了