Nature揭示近视眼真正成因：缺少户外运动！

太猛了吧，每天7，8个小时，大人也受不了吧。


feifly2009于2015-4-6 23:40补充以下内容：
LZ, 这样放任不管是不行的，白天宝宝不是上幼儿园吗？怎么会有这么多时间用电脑？

这样下去不行呀

你家看得真猛

本帖最后由 jackie029 于 2015-4-7 04:33 编辑

我一直关注孩子的视力，直到现在，尽量不让看电视，孩子在，也不开电脑，有空就是绘本，玩具，放歌，还有就是带出去玩。
巧虎也是最多一周一次，一次就是20分钟左右。

孩子长时间的用电脑，眼睛受不了

这样下去很危险啊，不光眼镜，还有很多其它更大的危害。

我不太赞同楼主的看法，以前没有电灯的时候，好像没这么人近视眼吧，所以应该跟家里亮不亮没有关系，我认为还是近距离用眼过度造成的。

晚上和女儿一起的时候 也是开灯到最亮。。。

学习了，希望看到全文

多户外是对的，但楼主这样放纵孩子还是需要注意一下的。另外，正如楼上所言，孩子现在应该是远视，提前发育并非好事，有空带孩子去医院咨询一下专科医生吧。我们毕竟也都是从网上学习来的经验。

曾锦表示，学龄前孩子应尽量少接触电子产品，在孩子7-10岁视力发育的关键期，也应避免电子产品对视力的负面影响。在婴幼儿及学龄前儿童中，正常情况下远视眼占主要。随着年龄的增长，远视眼逐渐减少，远视程度逐渐下降。7岁至10岁，是一个正视期，属于正视眼，正视眼是指眼睛在调节静止状态下，平行光线通过眼的屈光系统的屈折，正好成焦于视网膜上，且物像非常清晰。学龄儿童以轻度远视眼居多。10岁以后，用眼过度容易出现近视眼，近视眼的比例逐渐增加。

　　如果在视力发育期间，尤其是学龄前，孩子玩电子产品过度用眼，会干扰正常的视力发育过程，比如眼睛正视化提前，5岁前就成为正视眼，从而出现近视的年龄也提前。曾锦谈到，如果7岁前因为用眼过度造成近视，每年近视度数的增长可达到100-200度，如果家长放开孩子玩电子产品的年龄推后到10岁，此时才有近视，每年近视度数增长可减少到50度。这组数据说明什么？说明过度用眼的年龄越推后，近视发展的程度越慢，孩子的视力越得到保护。

　　曾锦介绍曾遇到的一个小近视眼，11岁，因为眨眼睛的频率太高而到医院看病，医生了解后得知，这个小男孩从小玩计算机，是学校计算机班的尖子生，8岁开始近视，到11岁时，近视度数已达400，近视进程非常之快。

三岁多玩乐高小颗粒算不算过度用眼

我就觉得我家电灯太暗了……

我原来很少看电视，近视主要是长时间看书和看书光线的问题。