游泳圈妈妈怎么减小腹？

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duansizhe

2011-9-19 08:56:39 使用道具

每晚睡觉前按摩肚子顺时针50下、逆时针50下，坚持是有效果的，只能说肚子小一点，肌肉还是松弛的。

睿妈空间

2011-9-23 15:42:55 使用道具

断断续续练瑜伽本来有点腰线了，孩子一上学就没时间练，估计很快就会反弹

orchidwang

2011-9-23 16:15:26 使用道具

不管什么方法都贵在坚持，加油妈妈们{:soso_e185:}

yuli00766

2011-9-23 17:44:45 使用道具

郁闷啊。回不去了{:soso_e109:}

蝶飞舞

2011-9-23 23:27:19 使用道具

加油。。。。。。。。。。。。

athenaliang

2011-9-29 15:08:14 使用道具

我也有同样的烦恼

风铃子

2011-10-1 09:48:43 使用道具

很难坚持呀{:soso_e118:}

莹莹921

2011-10-1 10:08:45 使用道具

我也是啊，生完孩子体重一路上升，真是希望自己能够坚持瘦身

弯弯月亮船

2011-10-2 09:30:15 使用道具

来取经一下啊

audrey685

2011-10-3 20:19:41 使用道具

听说每天做仰卧起坐，长期下来会有一定的效果，参考看看吧！
不过，我还是很想知道其他的方式，自己目前也养出了游泳圈，非常烦恼啊～

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