分享个21 Day Fix 2014

链接: http://pan.baidu.com/s/1bnrqR99 密码: 3454
Beachbody出品，有3周课表，适合减肥入门，可以看到后面跟操的人跳得各种奇形怪状

我决定从下周开始跟这个，之前做了一阵腹肌撕裂者确实有效，但架不住全身胖.....

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私家鼠麻麻

2015-5-19 19:15:06 使用道具

谢谢分享，一下载就暴露我很胖。

风满笼袖

楼主 2015-5-20 07:18:44 使用道具

私家鼠麻麻发表于 2015-5-19 19:15
谢谢分享，一下载就暴露我很胖。

哈哈，那岂不是我一分享暴露得更彻底

麦兜妈0202

2015-5-20 08:52:55 使用道具

谢谢分享，之前一直跳郑多燕，换这个试试，

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