我发现，我成了家里的短板了。。。
身体素质明显下滑，
所以，趁还能爬得动，今年打算进行一次登山＋露营的活动。
目的地：河北张家口小五台山
强度：北台＋东台就好。。。五台连串就算了啦。。
人员：我们一家三口，儿子１１岁半
基础：一家人一直都喜欢户外远足，但是没有特别高强度爬山。最费力一次是三小时爬上五指山顶
因为中间有一天在山上露营。所以装备包如下：欢迎提出意见和建议。。。
背包：６０升、５０升、４０升各一
帐篷：三人简易帐篷，不是双层的，比较薄。
睡袋：１．８公斤两个；１．３５公斤１个
登山杖：３根
登山鞋、登山袜、速干裤、帽子、雨具、防晒霜、防蚊液、湿巾纸巾、毛巾等。
压缩饼干、巧克力豆、腰果杏仁、火腿肠、
水：比较纠结。据说一路上有水源补给。那么每人需要带２－３升水就够了吧。
是否需要防潮垫。。。
不会是琢磨着自个儿一家三口独自上山吧？！
至少得弄清楚“据说一路上有水源补给”，这个所谓“的水源”是可直接饮用的水源，还是须加热消毒的，得带上相应的器具才行啊。单层帐篷上北台东台，嗯，露水会。。。。解决这些问题，建议一定要到专业的户外论坛去多逛逛，参考相关攻略和游记。
另外，北台东台这样的地方，没有户外经验的，建议参加户外论坛里的团队。
非设施完备的景区，须对自然有足够的敬畏哦。