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菜名由来
狮子头是中国江苏省扬州等地淮扬菜系中的一道汉族传统菜肴。传说狮子头做法始于隋朝,是隋炀帝游幸时,以扬州万松山、金钱墩、象牙林、葵花岗四大名景为主题做成了松鼠桂鱼、金钱虾饼、象牙鸡条和葵花斩肉四道菜,据说原名葵花斩肉、葵花肉丸,唐代郇国公韦陟的家厨韦巨元做松鼠桂鱼,金钱虾饼,象牙鸡条,葵花斩肉四道名菜,令座中宾客叹服,葵花斩肉被改名为狮子头。此菜口感软糯滑腻,健康营养。

图/文:头妈


最近迷上了做肉圆、肉丸,所以今天推荐的菜谱是狮子头,后续还会有珍珠糯米丸子、豆腐丸子等。这类菜只要肉末拌得好,其实挺好做的。剩下的无非就是蒸或煮,美味又健康,招待客人也拿得出手。

材料
肉末、青菜、生姜、葱末、白胡椒粉、芝麻油、食用油、味精、酱油、料酒、盐、香叶、八角、白糖、淀粉

步骤

1、选肥瘦相间的肉洗净剁成肉末;
2、青菜洗净备用;
3、生姜、葱剁成末;
4、肉末中加少许味精、盐、酱油、料酒、白胡椒粉、芝麻油、姜末、葱末、生粉搅拌均匀;
5、手上蘸点水,这样不容易将肉粘到手上,抓一团肉末搓成一个圆;
6、按照5步骤将肉圆一个个做好放到盘子中备用;
7、锅中烧热倒入油,油烧至七分热时下肉圆炸;
8、炸至肉圆通体焦黄时即可;
9、炸好的肉圆装盘,油捞起;
10、锅中倒入水,加泛读味精、盐、酱油、白糖、料酒、香叶、八角等煮开;
11、水烧开后,加入肉圆炖煮;大火烧开,小火煮20分钟;
12、青菜用开水焯过;
13、青菜捞起,摆盘;
14、肉圆煮熟,入味后起锅摆盘;
15、碗里倒点生粉加水搅拌成汁,倒入锅中兑成汤汁;将兑好的汤汁浇到狮子头上即可。


注意:不喜欢吃生姜的可以少放或者不放。觉得汤汁影响口感的也可以不放,但个人认为没有汤汁的话味道确实会差一点。





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参与人数 1 贝壳 +20 理由 收起
sammiyu + 20
1166 查看 15 收藏帖子 (4)

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  • 杉沐沐

    2015-9-16 08:42:41 使用道具

    好香啊,有功夫也试试下
  • 水止境明

    2015-9-16 08:58:36 使用道具

    头妈真贤惠啊
  • sundayboy

    2015-9-16 09:06:43 使用道具

    头妈真贤惠啊
  • gege0425

    2015-9-16 09:32:20 使用道具

    真能干,家人有口福了
  • amstel-river

    2015-9-17 09:08:59 使用道具

    为啥成品看着好呢?
  • liuguoyan

    2015-9-17 14:35:30 使用道具

    太赞了,学会了做给家人吃,一定很满足!
  • dgx66

    2015-9-17 17:43:32 使用道具

    扬州的红烧狮子头啊!放在辣椒里面也不错!
  • 叨叨07

    2015-9-17 18:05:53 使用道具

    之前看到过有一种肉丸做法是在鸡蛋外面过上一层肉,看起来还是挺不错哒!头吗可以尝试一下
  • Eing坚贝贝

    2015-9-17 18:07:31 使用道具

    厨娘头妈 家人有口福
  • mypaopao

    2015-9-22 09:18:52 使用道具

    看着真不错,哪天我也来试试!
  • CANDY9207

    2015-10-15 11:11:52 使用道具

    進來學習,謝謝分享
  • jane0105

    2016-3-9 13:34:41 使用道具

    谢谢楼主分享
  • hinduismduck

    2016-5-16 12:46:10 使用道具

    孩子喜欢吃,我也跟着试试
  • yuying1973

    2016-7-11 18:27:41 使用道具

    真能干!