有时候没有那么多问题等着解决。
行为有了异常,关注行为的背后,比关注行为本身有意义。
昨天小桐和我在洗手间刷牙的时候,拿起来洗手间的拖鞋就扔到了马桶里。我立刻拿出来拖鞋,用《如何说孩子才会听》(以下简称:如何说)的办法,简单提示:“拖鞋应该放在地上!”
小桐不为所动,一甩手就把牙刷扔进了垃圾桶。皮笑肉不笑地看着我,带点挑衅的意思,好像说,我就调皮了,怎么着?
我继续用如何说的办法,替代惩罚,先表达自己的感受:“我很生气!”再描述事实:“牙刷掉到垃圾桶里,脏了,不能用了!”然后继续刷我的牙。
小桐等着我捡牙刷,我没理她,有点着急:“妈妈,牙刷!”
“你希望我帮你捡起来牙刷是吗?那你能以后刷牙的时候,让牙刷回到牙刷的位置,不扔它吗?”
小桐点点头。
我捡牙刷的功夫,小桐拿起一块抹布飞快的扔进了马桶。
我伸手想拦住她,她更疯狂的把能抓到的东西都往马桶里扔,力气大的拉都拉不住。
我很生气,抱住她回了卧室,用如何说的办法,让她承担行为的自然结果:“看起来你不想在卫生间好好刷牙了,那我们直接睡觉。”
桐一边挣扎,一边带着勉强的调皮的笑意,一挣脱我,就趴在地上,甚至伸出舌头舔地板。
我虽然没发作,脸色肯定不大好看,本来想不理她,晾着她自己趴着,自己去卫生间继续睡前洗漱。
在我打开卧室门,伸脚想出去,甚至把她自己关在卧室里的那一刻,我改变了主意。
如何说的主旨,不是让我们用那些技巧,满足自己的目的:让孩子听话、省心、不找麻烦。
而是,用这些技巧,去引导行为。所谓引导,就是人家可以听,可以不听,你只是往一个方向指引给他。
引导的基础,是接纳感受、尊重孩子。也就是说,即使引导没有立竿见影的效果,如果接纳尊重了孩子,维护了亲子温暖连接的纽带,行为的引导,以后完全可以徐徐图之。
小桐这晚的熊孩子样子,无非是想吸引我的关注,甚至可能有一点对我限制她乱扔东西的报复,也许还有一些试探,试探我有没有真的生气,我生气了还是不是爱她。
而如果我晾着她自己趴在地上,自己走掉,那种离弃的形象,多么决绝无情。好像告诉她,你折腾吧,我不care你。
接下来她要么继续升级行为,吸引我的关注,要么缩回自己的安全领域,看起来好像不需要我一样。
而我的转身离开,其实是多么常见的一种惩罚。与其说是为了纠正她的行为,不如说是发泄我的不快。
所以拉开门那瞬间,我深吸一口气,满心爱意的看着她,用如何说询问感受,问:“地上冷不冷?”
桐抿抿嘴唇,似乎有所动地看着我,摇摇头。
再用如何说争取合作,提供选择:“那你是想继续趴着,我自己去洗漱,还是你陪我去?”
桐摇头:“不!”
我继续问:“那是我去洗漱,还是我们一起上床讲故事?”
桐大喊一声:“讲故事!”一个翻身爬起来,两下上了床。
这晚她和我的情绪都很好,讲了故事,她去关灯,我们一起睡觉。
我庆幸自己没有放纵自己的情绪去伤害惩罚她,也庆幸这一套如何说组合拳打的还算有效。
我组织的微信拆书成长群11月正在主题阅读这本亲子沟通经典《如何说孩子才会听》,我的公众号也在持续发表一些阅读和使用分享,欢迎有兴趣的朋友联系我一起读书一起聊。
该贴已经同步到 西焰的微博