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本帖最后由 _远山 于 2015-11-20 17:58 编辑
晓月雨田 发表于 2015-11-20 13:28
考虑护眼的话，就基本别考虑市场上的LED台灯了，从原理上来说，避免不了所谓“蓝光”问题，对视网膜造成不 ...
谢谢您，知识真是非常广博，很久前我问移动硬盘，还记得您的推荐。
选台灯这个问题是身边碰到的朋友都纠结过的事儿，您提到的点都是对的，led的蓝光、重新被关注的白炽灯甚至卤素等等。但到目前为止，我个人都很混乱。真的是亲眼见有人说“医院的眼科医生说低瓦数的节能灯最好”；以前有位非常细心的上海妈妈，她家的小宝贝很小就得戴眼镜，她说经过各种考察后最后还是决定买了led
;我小时候用白炽灯和白色节能灯的台灯，前者觉得不够亮，后者觉得时间久了眼睛较累。
总结说吧（纯粹的个人体验）：
一、色温4000K发黄光的较好，无论节能灯还是led。但是黄光我个人始终有“不够亮”的感觉，在边上开启一盏白光（色温5000K以上）的小灯作为辅助调节较好。
二、环境亮度对于眼睛的舒适也很有影响，我现在觉得不能光靠台灯--------周围环境的顶灯、落地灯、墙灯也都开着，比光用台灯的疲劳度低。
三、基于各种不同说法的存在，最重要的还是自己觉得“眼睛舒服”就行，跟调节笔记本的伽马值一样，谁给个“最佳数据”都非最佳，自己根据眼睛的情况去调。各种灯和辅助方式自己都先实地体验下，然后再给孩子固定用。
以下是收藏的链接，仅供路过参考：
白炽灯、节能灯、LED 灯哪种灯适合阅读看书？http://www.zhihu.com/question/20721949
护眼灯真的能护眼吗？LED灯的光对眼睛有害吗？http://www.zhihu.com/question/19874402
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本帖最后由 remember 于 2015-11-21 15:10 编辑
晓月雨田 发表于 2015-11-20 13:28
考虑护眼的话，就基本别考虑市场上的LED台灯了，从原理上来说，避免不了所谓“蓝光”问题，对视网膜造成不 ...
这小果儿爸确实神人
。顶一下！
