发表于 2016-4-5 17:53:28 |显示全部楼层

今天要谈的并不是单纯地希望新一代的父母鼓励孩子,建立自信,而是我发现新一代的父母其实已经意识到鼓励孩子的重要性,但因为多数人无法认清赞扬与鼓励的区别,甚至觉得赞扬孩子就是在鼓励他,以至于走向另一个极端。

父母如何赞扬孩子是没有标准的,偶尔对孩子说”做得好““太棒了”“你最棒了!”也不会产生负面影响,但如果孩子经常能听到父母说这些,家长可要当心了呀。

咱们先了解一下赞扬(praise)和鼓励(encouragement)各自的特征。


赞扬

  • 它着眼于事情和结果而非努力。例如:你穿那件衣服很好诶。
  • 它是大人的感受,而非孩子的。例如:你太令我骄傲了。
  • 赞扬是抽象的。例如 ”你是最棒的!“  ”做得好!“
  • 赞扬通常带有夸张意味。例如”你是我见过的最棒的运动员“


赞扬为什么会有害

心理学家定义过一个词叫“控制倾向”。它分为“内部控制倾向”和“外部控制倾向”。具备内部倾向的人较少受到周围人的影响,他们基于自身的价值观做决定,是自己生活的主人。而具备外部倾向的人正相反,他们高度依赖他人,无法成为自己生活的主人。简而言之,就是面对失败时具备内部倾向的人会从自身找原因,而具备外在倾向的人则把失败归咎于他人和外在环境。持续的赞扬会导致外部控制倾向的形成,鼓励则帮助形成内在控制倾向。


鼓励

再来说说鼓励的特征:

  • 它是具体的。 例如:哇,你都画了一个小时画呢。
  • 它着眼于孩子的感受,而非成人的。例如:“你之前还觉得8点前做不完,但是你做到了呀”
  • 它着眼于努力,而非结果。例如:“我看得出来你真的很认真,就算有干扰你也没有分散注意力。”
  • 它基于事实。“你进步不少啊,之前扔球都扔不了那么远”


看完上面的例子,你能注意到赞扬和鼓励的不同了吗?一些父母之所以过多地赞扬是因为赞扬比鼓励要简单得多,赞扬根本不需要太多的思考!随手拈来就行,但它却无法带来鼓励的效果:让孩子自信,坚强的成长。


下面再举几个实际的例子供参考:

1. 当孩子寻求你的赞扬时,他其实是想获得正面的反馈。父母或老师尽量根据自己看到的反馈,避免直接评价,引导孩子自己评价。

孩子:妈妈,你喜欢我画的这幅画吗?

鼓励性的回答:我看见你用了很多种颜色诶,你最喜欢哪一部分?


2. 当孩子做得很好,但还是不满意的时候。父母或老师要明白孩子的感受,看到他所完成的部分。

孩子:这篇作文写不好了,真郁闷!

鼓励性的回答:什么作文这么难哪,我来看看。嗯......你已经写好了大部分了啊,你看开头,中间和结尾都有了。


3. 当孩子感觉受挫的时候,父母或老师要明白他的感受。听取他表达自己的感受。帮助他着眼于自己能做什么。

孩子: 我不想做这个,我也做不了。

鼓励性的回答: 看得出来你觉得很难开始做,去做一件你从来没有做过的事是会让人害怕的。(停下来听一听孩子怎么说)

有时候把事情分成几部分去做就好啦,来,咱们看看可以从哪一部分开始呢。


4. 当孩子做的很好并且很开心的时候。父母或老师要着眼于孩子对自己感觉怎么样。

孩子:欧耶,我赢喽!

鼓励性的回答:哇,这么高兴啊,肯定为自己感到骄傲吧。


5. 当孩子表现出额外的努力时(无论有没有做好),父母或老师要意识到孩子的努力,并说出他的良好品质,如有恒心,有毅力等。

孩子:学钢琴真的太难了!

鼓励性的回答:你真的很努力在学习了,花了很多时间练习对不对?你真的很有毅力!


恰当的鼓励能树立孩子的自信,而赞扬则能锦上添花,希望传统的父母多多鼓励孩子,新一代父母学会正确地鼓励孩子!

参考:http://onetimethrough.com/7-effective-ways-to-encourage-kids/

此为原创,限爸妈网内分享与转载。


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发表于 2016-4-5 18:54:34 |显示全部楼层
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发表于 2018-10-30 08:42:30 |显示全部楼层
非常棒, 谢谢

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发表于 2021-1-12 11:35:45 |显示全部楼层
非常棒, 谢谢

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