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请教坛友们,大热天,除了游泳之外,六、七岁的女娃还能做些什么户外运动?

户内如果玩 X-box ,算运动吗?

多谢!

八版
1565 查看 11 收藏帖子 (0)

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  • 轻轻霓裳

    2016-6-23 05:25:17 使用道具

    我们现在坚持每天去游泳,为了去游泳,每天路上晒一个小时大太阳……
  • WOAIDOUYA

    2016-6-23 07:42:55 使用道具

    轮滑算吧天黑后
  • jiankan

    2016-6-23 08:38:42 使用道具

    晒太阳有益身体健康和骨骼发育,不要因为是夏天就躲着太阳。利用早上和傍晚阳光不那么强烈的时间,你该怎么户外就怎么户外。X-BOX的游戏除了专门的健身类以外,动作都很单一,强度又过大,我觉得不适合代替运动。
  • fcy123

    2016-6-23 08:41:30 使用道具

    我们一周4-5次羽毛球
  • Serene

    2016-6-23 19:52:01 使用道具

    游泳应该是夏天最广泛的运动,滑轮也很好出一身汗,早晨的时候可以打打羽毛球,在家里可以打乒乓球。
    做点小家务算不算运动呀?比如拖拖地板啥的?
  • RubyAtCuisine

    楼主 2016-6-23 22:21:28 使用道具

    谢谢大家的建议,看来比较可取的还是早点起床出去玩一下。对游泳有点怕怕,担心水质问题,因为女儿经常会眼睛发炎,怕再感染。

    想点其它的,或者就走走跑跑也行。
  • ahuiya

    2016-6-24 09:41:48 使用道具

    广场舞~
  • 高小宝

    2016-6-25 08:57:01 使用道具

    我们到大连过夏天,找了一个网球教练每天练习一小时,集中训练的效果还不错!
  • xiaojingling

    2016-7-2 23:20:30 使用道具

    我们很喜欢游泳,去年听说小区游泳池加装2个大的自动过滤器,水质好了很多,就去游了几次,结果进入暑假,人多了还是不行,连续几天游完浑身起疙瘩,刚开始不知道怎么回事,后来她爸爸提醒,不敢游了!
    今年到现在也不敢去!
  • xiaojingling

    2016-7-2 23:21:46 使用道具

    另外,室外太热,我们大约每天下午傍晚时楼下骑单车