网上找到的一个护眼的方法，挺有效果的。 - 小学

恬妈恬爸

2016-8-19 15:17:01 使用道具

很好很健康的做法，谢谢分享！

oriental

2016-8-19 16:29:17 使用道具

谢谢分享~~~~

longer_one

2016-8-19 16:36:45 使用道具

关于第一点，按摩肚子这个动作，我一直都掌握不好力度而且是只在肚脐一圈呢还是范围还可以再扩大一些？如果只是轻轻地在皮肤表面揉动，感觉应该也起不到啥效果，求懂得的爸妈们指点指点！

xiaobaitu508

2016-8-20 06:00:49 使用道具

作为眼科医生的孩子，真诚的跟你说，你自己的实践活动是不科学的，因为您已经是真性近视了，眼球距离已经变形了，不可逆不可逆！你家宝宝需要去眼科散瞳验光确诊！孩子必须这样，才能治疗。至于能不能治好，真不知道，我小学近视的时候，我老妈给我上了很多种疗法，反正我还是近视了！

雪狐狸

2016-8-21 09:12:16 使用道具

回家就开始做，谢谢楼主，辛苦了

haidopig

2016-8-21 17:03:48 使用道具

谢谢楼主分享～

dell78

楼主 2016-8-22 15:45:04 使用道具

本帖最后由 dell78 于 2016-8-22 15:59 编辑

xiaobaitu508 发表于 2016-8-20 06:00
作为眼科医生的孩子，真诚的跟你说，你自己的实践活动是不科学的，因为您已经是真性近视了，眼球距离已经变 ...

非常感谢你的真诚回复。如果不是我自己的亲身经历，我也不会相信，真性近视可以部分逆转。我现在也很迫切想要弄明白，我的近视有所好转的具体原因，这样我就能帮助我的孩子。我自己是做了一些猜测的，不过毕竟只是我个人的经历，不一定能复制。

我把我的情况捋一遍。我大学时候，我的眼睛度数是左475，右550。然后配眼镜的时候左眼配475，右眼配525。左眼能看到清晰看到1.2，右眼能清晰看到1.0。

参加工作十几年，眼睛度数没有加深过，一直是这样配镜的。

然后前几年吧，夏天我一进出空调房间，就会头疼。出去户外玩，晒了太阳，头疼的症状更严重。我这人，不太喜欢看医生。然后就想，是不是眼镜度数配高了。（因为每次换眼镜，虽然度数一样，我也会头晕几天）。

2015年，换眼镜的时候，我就把眼镜度数配成左425，右475。然后头疼的症状真的缓解了。后来2016年2月的时候，我把眼镜配成左375，右425。当时测过视力，左眼1.0清晰，1.2有点模糊。右眼0.8清晰，1.0有点模糊。后来5月份的时候发现小朋友近视了。我就在6月底的时候换了新的镜片，左眼300，右眼375。左眼看到0.8，右眼看到0.6，这个视力和小朋友当时的一样。我想和小朋友同一起点，然后一起用看视力表的方法提高视力。（这个方法是网上的王天运的方法，后来实践了一段时间，没什么效果，就不看视力表了）。到了7月多的时候，我网上找到了一个护肝的方法，然后和小朋友一起每天做一下。比较郁闷的是，小朋友的视力提升比较慢，我的视力倒提升得挺快的，7月底的时候，我左眼能看到1.0，右眼看到0.8。我现在是舍不得马上再去换镜片了，而且眼镜店的老板看见我估计要奇怪了，刚换了一次眼镜片，怎么又要再换眼镜片。

为什么我的眼睛度数会降低？我自己也思考很多次了。有假性近视的度数？都近视那么多年了，而且视力比较稳定，应该都是真性近视的度数。是不是老花了？这个我以后打算到医院去仔细检查一下。自测一下，应该还不是。比较可能的原因是，我这几年颈椎开始出问题，导致我每天尽量都不低头，下巴抬得比较高，这样视野比较开阔。而且我每天上下班骑一个多小时的车，因为不太低头，有时还仰头，这一个多小时都基本是望远和望近交替的。

参加工作后，近视度数有降低的的人应该还是有的吧。大家说说身边的例子，看看能不能提炼出适合操作的方法。其实我现在眼镜也带惯了，视力好不好不是那么要紧。主要是为孩子考虑，希望能找到不让她戴眼镜的方法。或者是即使戴眼镜，度数也低一点。

zppwzlf

2016-8-24 10:30:51 使用道具

谢谢楼主分享

christina_ty

2016-8-30 11:30:41 使用道具

我也是，四年前配镜左右都是700度，由于工作原因一直盯着电脑的，有时看得都想吐，后来在灯下看孩子做作业感觉反光厉害，头晕，去配镜发现一只眼睛700，一只600，其实600都没有，只是左右差异太大不好就配了600的。自己也不知道是什么原因导致的，反正最近看视力表感觉光线好时连1.5都快看清了，也怀疑过不会老花了吧，医生的意思是不会，一定是之前过矫了，个人认为没这个可能，如果过矫一定会头晕不舒服的，之前戴了四年多都没事。现在小孩也近视了，写字姿势比一般小孩都好，电子产品基本不给用，不过爱吃甜食，不喜欢咬硬物，喜欢看书，户外活动有点少，再加上遗传问题，很郁闷，会试试楼主的方法的，希望有效。