我们科室有个糕点专家,我也跟着学了几手,做匹萨、面包、蛋糕,而且是做那种生日蛋糕,都好吃极了。然后我从中选取了最为简单的戚风蛋糕,作为儿子早餐常用的早点,方便、快捷、安全,而且我用的都是上好的进口材料,绝对不含添加剂,营养非常的好。整个准备过程如果熟练的话,大概需要20分钟左右,快的话,只需要15分钟,然后就交给电饭煲或者烤箱了。
在q群里面说起,好像感兴趣的家长还比较多,我就在这里详细说一下。
材料:葵花籽油:40G、低筋面粉:90G、鸡蛋5个、糖65G、牛奶80G 如果是三个鸡蛋,×0.6
工具:打蛋器(强烈推荐,如果用手打,太累啦!)、电饭煲或者烤箱(电饭煲做的不上火,这一点比较推荐)
过程:
1、分开蛋清蛋黄
2、蛋清加糖打,如果手打,注意要同方向,用打蛋器就方便多了。
3、蛋黄加油(玉米油葵花子油)牛奶(或者果汁水)面粉(筛过)慢慢搅拌好,也可以打完蛋白后用打蛋器搅拌。
4、三分之一蛋白泡放入蛋黄切办,再三分之一,最后全部倒入蛋白泡
5、烤,表面微黄并涨起来即可。
如果是用烤箱,那么烤箱温度160度,时间20分钟左右。
如果是用电饭煲,有的电饭煲是开了后几十秒就断电的,此类电饭煲可以这样使用:先预热,倒入蛋浆后,turn on,自动断电后,继续捂着,20分钟后,再turn on,捂着20分钟后,即可;有的电饭煲,如我家的松下,是要十几分钟后断电的,就预热,然后倒入蛋浆,turn on,断电后继续捂着,大概半小时就可以吃了。
有几个关键点:
1、蛋白,一定要打的倒转都不下滑。一定一点蛋黄都不要混进去,否则很难打发泡,所以鸡蛋一定要买很新鲜的。
2、蛋白和蛋黄混合的时候,要切拌,用一个巴掌那样薄薄的东西,我是买的专用的,否则蛋白泡会破掉。
对于妈妈来说,晚上倒入电饭煲,熟后不用拿出来,早餐的时候再开一下电,热一下再给孩子吃,方便又好吃!