儿童体能课共17节
回想起我们小时候，基本还处在一个散养型的状态，身体素质和体能是在日常的游戏中自然增长的，几乎每个小伙伴都可以跳得很远、跑得很快，因为如果慢了，就会被人看不起，就不会再带着你玩。
反观现在的孩子们：有多少家长敢让9岁以内的孩子独自在外面野玩的？有多少家长敢让孩子在没有安全措施的前提下，去参与那些高危险性的游戏的？说实话，我也不敢。因为现在的社会环境确实变了。
所以“儿童体适能”，用最通俗的语言去定义，就是为现在的孩子们，以另外一种形式，去还原我们小时候的游戏环境。
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