“春捂秋冻”有益健康？“冻”成啥样才合适？随着天气变冷，怎样穿衣和保暖成了当下人们比较关心的话题。
杭州市中医院中内科的桂晓春副主任医师“发明”的“穿衣法则”如下：“比较厚的羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服相当于6℃，稍厚的弹力絮棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫2℃，薄的棉毛衫是1℃等，今天温度为22℃，给孩子穿一件短袖T恤加一件薄外套就可以：22+1+3=26，控制在26℃就可以。”
桂医生是一个4岁小女孩的妈妈。“我把女儿所有的衣服都按照温度来做了一个划分。”桂晓春解释，这套法则是她针对冬季宝宝们感冒发烧频发的症状总结出来的，专门为奶爸奶妈准备的。“给小朋友穿衣服，尽量层数多一些，好加好减。”这个穿衣加减法则是根据室内外温度来定的。以室温七八度为例，以这个为基础温度，一件厚的棉毛衫、一件棉背心、一件羊毛衫、一件薄款羽绒服或者棉衣、再加一件抓绒衣服，做加法：8＋2＋4＋4＋5＋3＝26。“一般控制在26℃就可以了。”
你觉得这个法则是否适当呢？要不尝试一下？{:soso_e100:}
