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我现在相信做这个能减肥了,
好累啊。
中途停下来好几次,
最后也没能坚持下来。
加油。
我要减肥!

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^lily^ + 20 坚持!
健康美容瘦身版
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  • 岑岑妈

    2011-11-3 11:03:50

    这个东西不坚持,以后更老火哦哦~~~最少要坚持半年以上...
  • liuruoxu

    2011-11-3 11:08:04

    要坚持的,否则没用。
  • 美丽的向日葵

    2011-11-5 20:41:10

    汗,我只做了2次,就没坚持了……
  • xiaobao99

    2011-11-11 00:53:35

    这个贵在坚持。
  • 鱼儿游游312

    2011-11-14 22:29:07

    夏天的时候做了一段时间,,没坚持下来,这个贵在坚持
  • 蒙蒙妈

    2011-11-15 14:25:39

    坚持!学习要坚持,减肥要坚持!很难的!
  • 天使爱微笑

    2011-11-22 18:39:11

    贵在坚持,可俺就是坚持不了{:soso_e109:}
  • 海贝贝妈

    2011-11-22 19:55:54

    确实太累了{:soso_e105:}
  • 清欢

    2011-11-26 22:39:29

    哪有视频可以下载啊
  • sing在4月

    2011-12-3 21:22:57

    看看谁最后能坚持
  • 二宝妈

    2012-1-30 16:04:06

    坚持下来好不容易啊
  • Elvia

    2012-1-30 16:15:05

    也想减肥来着呢。
  • 风铃子

    2012-2-1 08:16:08

    本帖最后由 风铃子 于 2012-2-21 09:06 编辑

    应该是有效果的

    昨天跟着第一集做,估计做了一半,累呀
    2012.1.31 第一集 (20分钟左右)
    2012.2.20   第一集和第三集 (20分钟左右)

  • littlebat

    2012-2-1 13:42:15

    买了光盘1个月,现在还在桌子上放着没开封的飘过
  • 甲甲妈妈2010

    2012-2-1 22:55:55

    我也准备减肥
  • Esse5

    2012-2-13 02:41:36

    这个确实管用,不过要坚持住才行。
  • zhuguaiguai

    2012-2-19 20:27:21

    确实很累的
  • 蓝瑟奇

    2012-3-16 10:28:08

    运动加节食应该是最有效和简单的方法
  • 畅畅妈2004

    2012-4-11 09:50:04

    我做了3天,腰酸背痛了
  • zhru

    2012-4-11 11:43:02

    我昨天开始做,腰酸背痛啊,不过我坚持做完了,汗如雨下啊,做完非常舒服,排毒啦~
    哪知道昨天晚上大姨妈就来了,晕,今天不能做了,最少要休息两天吧
  • rinmimio

    2012-4-18 22:52:19

    前幾次都是這樣的,越來會越好的
  • 小雨的妈

    2012-4-23 17:59:56

    我昨天做了一点点,今天大腿痛的要命,有脚气了,曾看过突然出脚气大都是没有通过正常渠道排毒
  • 桃子湖

    2012-4-24 09:58:07

    我已经坚持做了不到二十天了,是37分钟的那个,全身运动的,每次都大汗淋漓,刚开始几天,腿会的酸痛的感觉,后来就适应了,现在自我感觉良好,大退曲线出来了,腰部曲线也开始显现了,加油啊,姐妹们,只要坚持就一定会有效果!!
  • 小雨的妈

    2012-4-25 09:20:33

    我前天做了一次,当时感觉真舒服,可昨天动都动不了。
  • 桃子湖

    2012-4-25 11:36:06

    今天 早上六点多醒了,睡不着,坚持做完37分钟,好累啊,而且出透了汗,天气越来越热了,不知能坚持多久!
  • 泥泥护花

    2012-4-25 12:00:24

    刚看了,准备中
  • yoyocaca

    2012-4-28 10:22:04

    我也试过一两次,真的好累啊。。。现在体力太差了,根本坚持不下来一集