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2011-11-15

[家庭辅教] 如何学跳绳、如何提高孩子跳绳的速度？

本帖最后由 q2011w 于 2011-11-15 12:23 编辑

        首先让孩子两手拿好绳子，双脚并拢，把绳子摆在脚前，然后两脚轻轻一蹦，跨过绳子，两手再把绳子甩到前面来，就这样一下一下的跳，每当他多跳一个时就大大的表扬、鼓励，多练几天，孩子自然就会跳了。
   孩子跳时家长帮孩子数数，刚开始要就着孩子的节奏来数，当孩子跳的比较熟练时家长就注意慢慢地提高数数的节奏，这样孩子在不知不觉中就会跟着你提高速度。
   我儿子就是这样学会的，从开始的不会跳到现在一分钟能跳200个，是年纪冠军。

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全部评论

穿靴子的猫001

2011-11-15 12:22:25 使用道具

谢谢！我们正在学习中。

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gzjoantse

2011-11-15 12:36:10 使用道具

总结得很好，我儿子跟一个跳绳教练学过一段时间，也是这样教的，跳是注意手肘靠近身体，用手腕发力摇绳

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goubao1107

2011-11-15 12:38:15 使用道具

好方法，我就没耐心，看来要好好学习

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cloudfill

2011-11-15 12:53:31 使用道具

要用什么样的跳绳好呢？
太细的不好跳。
家里大人用的Tony也跳不了。

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rzmm

2011-11-15 13:00:43 使用道具

好方法，回去试试看

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fu_manxing

2011-11-15 13:04:30 使用道具

好方法，回去试试看

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杰瑞妈妈

2011-11-15 13:08:10 使用道具

我家那个怎么也学不会，而且摇绳时很大力地，并不会用手腕的力量。

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Terry05

2011-11-15 13:10:54 使用道具

得好好学习！谢谢分享！

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cyndafu

2011-11-15 13:29:05 使用道具

我们没有这么教,跳了一周了,就是每晚上跳几个.绳子放在后面甩过来,双脚再跳过来.
现在是能自己跳一个了.
晚上用LZ的方法试试看.

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悠然1980

2011-11-15 15:12:06 使用道具

好方法，回家给孩子试试。

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walkonrain

2011-11-15 15:53:55 使用道具

谢谢，请问几岁可以学？

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yuli00766

2011-11-15 15:56:04 使用道具

学习了，到时候也这样教宝宝

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viney-coco

2011-11-15 17:08:35 使用道具

厉害啊，我家一次也就40-50下

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jenefier

2011-11-18 13:02:21 使用道具

我也是这么教的哈，但是孩子进步很慢！

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睡莲

2011-11-18 13:07:27 使用道具

我家的要比赛了，天天练，争取一分钟像楼主的孩子一样能跳200个，现在还只能跳180个左右，呵呵。

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leya

2011-11-18 13:11:00 使用道具

( ⊙o⊙ )哇
o(≧v≦)o~~好棒

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ZaoZao_Cao

2012-2-27 08:59:54 使用道具

谢谢分享，我家的也是这样跳。

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天_宝

2012-2-27 12:30:30 使用道具

要向你们学习！我们总停留在一分钟100个左右。

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lcing

2012-3-1 09:20:32 使用道具

表扬、鼓励
表扬、鼓励

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yoyomeimei

2012-3-1 09:30:05 使用道具

跳的还真不错.我们现在也只能一百多一点.

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stellazk

2012-3-1 09:34:09 使用道具

学习了，回去试试。谢谢哦。

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jhhds

2012-3-1 09:51:53 使用道具

儿子正在学习跳绳中，方法差不多，几周下来，能连着跳了！

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花花果

2012-7-3 12:39:56 使用道具

看来我家姑娘比较懒了，练了一个月了，还不会连跳～～

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1275758700

2016-1-5 10:47:53 使用道具

今天回去用楼主的方法试试看。

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luck缘缘

2016-10-20 13:46:12 使用道具

我家正要学跳绳了，回家用这个方法试试。

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huhanyang

2016-10-20 13:49:55 使用道具

这个真的很好用，现在晚上在家也学着蹦蹦蹦的，没事就蹦蹦

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alinacxl

2016-10-27 20:47:47 使用道具

太好了，幼儿园大班，老师正在教宝宝跳绳呢

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sisters

2016-10-28 15:25:29 使用道具

百度一下，有教小学生跳绳的，适用
我家运动协调性差，起初怎么也教不会，晃绳、起跳时机怎么都不对，我放弃教了，索性我自己跳带孩子跳，结果慢慢孩子就找到感觉了
后来让孩子闭眼跳，体会起跳时机，管用

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bluewindring

2016-10-28 16:49:04 使用道具

我给孩子买的竹节绳，用着还不错，长度也好调节。对孩子跳绳也别急，没事多跳跳，就能找到感觉了

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