本帖最后由 家有春夏 于 2011-11-30 21:22 编辑
TVBS 101 高峰会 儿童读经节录报导
专访 长庚生技董事长 杨定一
前言
每一个小朋友都是天才，在某一方面都有他的特色和特点，他可以发挥出来，只要我们大人晓得怎样去跟小孩子互动，引导小朋友走正确的路，他都可以发挥，当然有些方法。
从心(脏)出发
◎心带动脑－小天才的第一步
心脏的能量和磁场比脑的磁场大，有朋友量过，比脑大几千倍，最大可以到四千倍。脑和心发出来的磁场不比心脏的磁场大。现在有数学工具可以测出来心脏对身体的重要性，这个数据我们叫做ＨＲＶ(Heart rate variability)，心脏的跳动及变化，可以把它数学化。我们平常心脏跳的频率有时候会快，有时候会慢，这个频率不是很均匀的。但人很奇怪，踫到某一种状况下，这个速度可以把它守住，可以变得很均衡，甚至可以用一个英文叫spectrum把它画出来，就是频谱。这个跳的速度什么时候可以把它守住，就是透过感恩心，一个人有感恩心，常常用正面的念头，会发现心脏的跳动，首先会慢下来，第二点，它比较均衡，心跳可以完全守住，心脏跳动均衡以后，它可以接下来带动脑波，脑波也可以慢下来，这观念有点是颠倒的，心(脏)其实可以带动脑。
◎性急的父母，高度压力，儿童发展不健康
上述的观念，假如大家可以接受下来的话，那就会发现我们现在教育应该强调心的这个情绪的管理方面。我们大人不断的要求小朋友要最好、要考第一，样样都要比别人更好，那这个心态，我认为对小孩子太大的压力，而且已经在从小培养一个小孩子他对人生的观念、对社会的观念、对自己的观念都不正确，所以这一点我认为我们做家长的也许应该要反省一下，要调整一下，否则长期下来，对小朋友或大人会有忧郁症。
现代心急的父母用这种方式，让我们的小孩子不断生活在这种高度的压力状态之下，是一群不健康的心灵，而这不健康的心灵，会影响到他们的脑，换言之，影响到他们的学习、成长，影响到全面，影响到情绪，影响到他的未来的一些发育、生命的价值等等，影响到这小朋友对他自己的看法，他失掉他这个我们英文叫Self confidence，完全的失掉信心，所以身心方面都带来很大的影响。
◎沉淀繁琐压力，一切回归单纯的心
面对一个不愉快的状况，比如说跟同事吵了一架，或是被人家刮了一顿，或是有种种的原因，不要停留一下，保留一下给自己一个空间，在那个空间把这个中心，从脑转到心，转下来，把中心降下来，降到心，然后很单纯问心，问自己的心：「你看这个事情该怎样处理？」每个人自然会有一个答覆，甚至也可以在那个时间点想一个比较正面的念头，我们过去跟朋友分享过这方法，在美国也做过相当多的实验，都认为可以得到一个正面的解决、一个好转。
◎美实验证明，儿童读经最快转化压力
对小朋友用上述的方法就比较难一点，所以我们过去都不断推动儿童读经，比如说唐诗、儒家大学、中庸、论语等，就是不一定有任何宗教性的这种经，这种经对小朋友，首先他读的都是最美的，它都在讲到一些道德的问题，做人行为最完美的一些境界，对小朋友朗诵，教他轻松的朗诵，也不要去追求理解，我们最早小朋友参加是两岁，两岁到十三岁，我们锁定这个年龄。
◎儿童快乐读经－开发小天才的妙招
一个两岁、三岁、四岁的小朋友，你不需要解释一大堆它是什么意思，就教他轻松的朗诵就好了，我们发现长期这样的话，这小朋友他不是光这个文学、功课考得比较好，最叫我认为不可思议的，就是连这理学、连这个数学、连这个Science科学各方面都会发挥。过去在美国测过，脑波会慢下来，我们现在讲话是β波，比较快，频率比较高，慢下来的话，它就会达到一个α波，甚至还会更慢，达到θ波，那慢下来还不够，最叫我认为不可思议，就是它会达到一个同步的作用，（左右）脑波会同步。
◎刺激脑波，β波变α波，学习力最强
问：脑波慢下来有什么好处
答：小朋友或大人也好，他要学一个东西，他一定要注意，注意可以集中在一个点的话，脑波一定要慢，不可能脑波快，所以我们过去称α波是个学习，也可以讲说它是发挥潜力也好，这个创造力的Createivity Potential，这还不是重点，最重要的重点是说它会同步，脑波会同步，从左边右边（左右脑）它会同步，整个发出来，像雷射一样，一个波浪出来。
问：每天花多少时间来读？
答：我一般跟家长讲最好是「最少十五分钟」，当然可以读越多越好。
◎外国儿童唸莎士比亚，成绩嗄嗄叫
问：难道我一定要读这些古经吗？
答：也不是说一定要古文的，但不是光我讲，这个哲学家、教育家都认同，就是说一些古人的经典，它的价值不一样，跟我们现代的很多文学上的不一样。那英文的话，我们也讲究，强调英文也要用这个方法，用这个方法来教英文，不要守住说教小朋友早安Good morning、Good afternoon，其实那是太简单的方法，我们直接切进去，教小朋友读最美的英文的诗。当然英文没有古典，我们就用莎士比亚，用一些相当出名的，比如说Martin Luther King「我有一个梦」，类似这种东西，他读下去，我想他一生用不完。
◎让古人和孩子们对话，开发左右脑最佳良方
这个一生会影响到，什么叫做道德，这方面好像就是说，这些古人、这些圣人直接在 跟小朋友在沟通，透过这些留下来的话，对这个孩子，可能小朋友的文学基础，我认为他写的就会跟别人不一样，跟别的小朋友不一样。
◎朗诵经文，脑波、呼吸、体质同步调整
问：学习的好，他的身体健康呢？也会一辈子带来影响吗？
答：除了有学习障碍就明显的会进步，第二点就是说一些疾病、一些慢性病也会发现他的体质会改，一个人在朗诵当中，我们不讲其他各方面，不断的朗诵的小朋友，它其实也是一个功夫，讲话也会比较清楚，然后对这个呼吸在调整，对体质也在调整。
结论
◎身心灵合一，追求健康的根基
人有身心灵三方面，三面一体，我们要更开放，我们每一个人都要不断的学习，不断有新的知识，不要说有些新的知识我们把它挡住，我认为这个追求的心是最重要的。第二点就是还是一切从心出发，一个人正面的念头，它可以化掉一切，化掉一切的阻碍，化掉一切身上的问题、心里的障碍等等，所以还是从心出发是比较快，比较直接可以点到这个问题。
长庚生技董事长杨定一的3个小孩都是读经长大的，目前就读哈佛、麻省理工学院。他认为藉由读经熏陶，不仅能增强孩子学习能力，对特殊儿童尤其有神奇效果。
五岁时被检查出是过动儿的皓皓，每到星期天就特别兴奋，他主动背起最爱的咸蛋超人小包包，吵着妈吗带他去儿童读经班，在那里，有亲切的老师带着他转圈圈、比手势，蹦蹦跳跳的朗诵唐诗三百首。两、三个月下来，皓皓不再随意跳上饭桌、打乱餐盘，也不会唐突的跑进厨房乱开瓦斯，还会带着三岁的妹妹一起念《论语》。
推动特殊儿童免费读经
坐在皓皓旁边的圆圆，患有学习障碍，她不喜欢上学，也不爱说话，每天只爱盯着电视看。进入读经班以后，天天朗诵四书、《论语》、《庄子》等经书，三个月下来，她开始愿意跟着家人讲话，还每天 吵着要去上学！
皓皓与圆圆，每个星期最爱前往的读经班，位在毫不起眼的民生东路小巷弄里，大多数人并不知道，这里就是长庚生技董事长杨定一回国后，在国内成立的第一所特殊教育读经班，设立至今已四年，从未向家长收取任何费用。
目前全球约有一千万名儿童接受过读经的启蒙，但是杨定一推动特殊儿童读经班，更进一步帮助了不少脑性麻痺病童、迟缓儿以及过动儿等。这些小孩有的到了三、四岁才会叫「妈妈」，有的自闭情况严重到连父母都想放弃，却让一本本可能被人视为八股的古经书、一句句可能已被人遗忘的诗词，给救了回来。
早在一九九九年，杨定一就和妻子王瑞华在美国推广读经活动。杨定一说，一天只要十五分钟到一小时不等的朗诵，就能悄悄改变这些特殊小孩的学习能力，也让不少无助家庭点燃对生命的希望与喜悦。
两周即见过动现象改善
杨定一的理论很简单，透过读经搭配物理治疗及运动，一方面可以改善孩子的说话方式，另一方面还能打通他们原本气阻的部位，气通了，身体健康就会进步。
「读经只是治疗的其中一环，朗诵其实也是一种功夫，可以让小朋友训练开口讲话的勇气，让他们讲话比较清楚，而且朗诵会改变呼吸快慢，也是针对体质在调整。」杨定一说，有些过动儿，要他们静静坐在位子上读书根本不可能，但这些小朋友进入读经班，会很自然的拿著书本跟着老师一起朗诵，如果回到家父母带着唸，每天读经四小时以上，大约两周左右，就可以改善过动的现象，如果一星期读经一天，大约两个月就能看到改变。
除了对特殊儿童的改善有神奇的效果外，读经对于一般孩子的智力发展也很有用。从小就是天才儿童的杨定一，十三岁考上医学院，二十一岁取得双博士，他的天才基因也遗传至三个子女，长女杨元宁，未满十六岁就已经出版书写流畅的中英文插画童书，如今已经是哈佛大学高材生，老二杨元平也在今年高分进入麻省理工学院。朗诵古典文献的成就，直接展现他的三个小孩身上。
小孩受益个个成高材生
「小时候让他们读经，包括唐诗、《三字经》、《易经》或是《道德经》，也让他们唸莎士比亚优美的文章，还有就是多跟他们沟通。」杨定一说，「读经效果真的很惊人，在美国，老师特别称赞我们家小朋友英文语文法特别好，写出来的文章跟别人不一样，特别有结构，我才惊觉原来小时候读经、读诗词的力量是这么强大。」
提到孩子，杨定一放心的说，自己工作忙，美国、台湾两地跑，却不担心三个小孩的生活，甚至元宁暑假到纽约当模特儿，也都不担心会被影响，因为他深信孩子从小在读经中，已经学会判别对与错。
长女杨元宁，也深深体会读经的神奇效果。「我大概三、四岁才开始朗诵，但弟弟元平两岁就开始了，我们会一起朗诵《老子》、《大学》、《中庸》，以及唐诗、《佛经》、《圣经》，爸爸还会为我们朗诵「美国人权宣言」、「我有一个梦」（马丁路德金恩著名演说）、莎士比亚文学等。」她说，小时候读古文只是好玩，长大后发现那些文字好像有生命，不同的时候会跑出来产生新的意义，尤其是进入大学后，还会把从小所读、所吸收的东西，与自己的思想结合。
朗诵可直接与古人对话
「经典的意义会随着每个人的生命经验前进，」杨定一说，这不是理论，也不是空想，经典会与时俱进，随着人生智慧增长而有不同的体会。
另外，不少刚接触读经的家长，每回遇到杨定一，总会一脸狐疑的问他，为什么是读这些经？为什么不用跟小孩解释字面上的意思，这样真的有效吗？
杨定一笑着说，「你看我三个小孩都是读经长大的，就让小孩朗诵，不要刻意去解释，小孩反而可以直接跟这些古人对话！」直接与古人对话？听来有些玄妙，但身为科学家与医师的杨定一却有一套证明理论。
他认为读经所推荐的四书五经、唐诗或者是《道德经》等，流传至今全部都超过五千年，「请问，有什么文章，可以经得起这么久时间的考验，却没有衰退，一代一代的被传诵着？」所以，这些书籍其实就是人生的经典，涵盖文化与生命，虽没有特定的宗教意涵，但可以发现内容全都是引人为善，而且十分强调「善良的行为」，搭配韵律的文选朗诵，更可以让孩子达到纾解、平静的作用，也为孩子提供一个心灵出口。
经文熏陶不须刻意解释
杨定一曾在美国针对过儿童脑波变化做研究，他发现，当小朋友朗诵古文时，脑波的状态与静坐时一样，彼此平行如一道巨大的雷射光波，这代表着深层的纾解与冥想，更是让大脑发挥创意的必要条件。
「每个小孩都是天才，领悟的时间虽然各个不同，但只要长时间朗诵，就会发现对他们为人处事发生一些正向的变化。」杨定一说，父母和小朋友谈道德，孩子不一定懂，但是圣人留下的辞句，对孩子会有潜移默化的效用，等于对小朋友的人生做了正面价值引导，在高道德标准长期熏陶之下，长大后面对生命的逆境或诱惑，也知道如何因应。
而且研究也发现，读经的孩子比一般儿童记忆力更强，且读经时脑波变化类似深度打坐时的反应，由β波转为缓慢的α波，身心也变得宁静安详，注意力也更为集中。
乱世给孩子最好的礼物
访谈间，杨定一有感而发的说，台湾竞争激烈，父母总是把自身的焦虑和不安，传达到儿童教育上。成人常因忙碌而无法回应孩子的每个行为，总是到失去耐性后发作，让孩子收到错误的讯息，也为父母两极化的行为感到困惑，甚至在日后模仿同样的神经质行为模式。
父母最好以开放的方式来沟通孩子的行为，而不要迂回批评、反控，或神经质的咒骂，这样能帮助孩子清楚的了解他们该如何回应。透过经文朗诵，父母和孩子都可以接触经典智慧，达到身心灵转化的的谐振、均衡状态，也算是在乱世中送给小孩最珍贵的礼物。