材料:多宝鱼 葱 姜 盐 料酒 味极鲜酱油
做法:1.将鱼去除内脏及鱼鳃,用清水洗净。
2.用盐,酱油和料酒将鱼二面涂匀,并放上姜片和葱丝,腌制15分钟。
3.锅中放水,将鱼放在蒸锅中大火蒸10分钟左右(具体时间视鱼的大小而定)
4.出锅就可以吃了,这时候的卖相不是很好(如图),如果想要漂亮些,后期可以再放些新鲜的葱丝、胡萝卜丝,放点蒸鱼豉油,烧好油浇在上面,最后放点香菜点缀。因为主要给孩子吃,这道就省了。最关键的是这条鱼太大了,盘子都装不下了。
但感觉还是大鱼好吃一些。
多宝鱼肉质鲜嫩,营养又美味。我家孩子都挺爱吃的。做法又非常的简单。
“多宝”之名,是英名turbot的音译,又寓意吉祥,深受好寻意头的粤港人喜爱.。多宝鱼是一种优质水产品,肌肉丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,且能补肾健脑,经常食用可以滋补健身,提高人体免疫力。
过年为家人奉上这样一道即简单又美味的清蒸多宝鱼,相信家人一定会喜欢。
旁边还有我女儿的小胖手,她已经等不急了。