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  • dilifang

    2012-4-27 15:36:09 使用道具

    如果小孩还小的话最好不要断奶,小孩不断的吃,加上带小孩辛苦,妈妈自然就廋了,不用刻意减肥。
  • avv

    2012-5-4 18:20:22 使用道具

    不喂奶就瘦了.喂奶时一天吃5顿,不喂了就吃3顿,再加上起早贪黑的带孩子很快就瘦了.
  • 梦回大唐

    2012-5-9 16:06:21 使用道具

    儿子半岁时我瘦了20斤,从此没再上去,当然下来也没有的事呵!话说我生前是胖子啦!
  • opalbo

    2012-5-15 20:31:27 使用道具

    我是白天有阿姨帮忙,晚上自己带,从一夜起来7~8次到现在2~3次,吃的不多,半母乳到1岁多,我咋一点不瘦捏!比怀孕前胖了40斤,生完还长了20斤
  • bluesonia

    2012-5-15 22:43:10 使用道具

    好吃多动吧      
  • star2006

    2012-5-16 08:33:52 使用道具

    断奶不是会自然瘦的吗,别急。
  • 笨鸟

    2012-5-16 08:51:44 使用道具

    带孩子的时候慢慢瘦下来了,随着孩子长大,慢慢又胖回去了,缅怀曾经瘦过的年代。
  • Terry05

    2012-5-16 09:15:24 使用道具

    tinaibella 发表于 2012-4-26 20:32
    我咋自己带娃还是瘦不了

    可能因为你家的娃儿太让人省心了,呵呵!
  • 草莓吉百利

    2012-5-16 11:14:32 使用道具

    减肥 还是少食多餐  管住自己的嘴巴  本人懒 不喜欢运动  还有么晚上睡觉 基本不能深睡  因为要帮孩子盖被子  睡不了
  • 小若如菡

    2012-5-19 13:54:01 使用道具

    月饼妈妈 发表于 2012-2-19 15:44
    我是控制饮食和跳操
    给你推荐薄荷网,不是广告哦
    里面有详细的食物热量计算

    收藏了,这个网不错
  • 小若如菡

    2012-5-19 13:54:34 使用道具

    笨鸟 发表于 2012-5-16 08:51
    带孩子的时候慢慢瘦下来了,随着孩子长大,慢慢又胖回去了,缅怀曾经瘦过的年代。

    我是生了娃就没瘦过呀,唉..........
  • qq8europe

    2012-6-1 15:50:09 使用道具

    主要是局部区域的顽固脂肪很难搞
  • aray0911

    2012-6-1 16:14:18 使用道具

    我本来觉得带孩子累会瘦,但人累得半死,一点没瘦下来,后来还是靠每天运动一小时瘦下来的
  • samanthaxiao

    2012-6-1 17:46:57 使用道具

    我也是发愁。体重下不来。唉。
  • zhru

    2012-6-1 21:01:25 使用道具

    做瑜伽吧,非常好的运动~
    而且很好坚持
  • flaxen

    2012-6-9 21:59:44 使用道具

    自己带娃真的没时间锻炼,又不能节食要不抱不动娃,郁闷的!
  • sunnybaby698

    2012-6-9 22:04:54 使用道具

    控制饮食,坚持锻炼,很快就会瘦下来。
  • 念念妈2011

    2012-6-9 22:07:35 使用道具

    我也好想瘦下来呀,看看各位的高招。
  • hyh54601

    2012-6-9 22:11:17 使用道具

    没有刻意减肥,孩子一岁的时候,我达到怀孕前体重。
  • gloria1223

    2012-6-9 23:11:42 使用道具

    没特意减过,就瘦下来了。
  • weizishijia

    2012-6-12 12:59:55 使用道具

    不喂奶了,不像以前那么饿了,吃得少了,自然就会瘦。对了,把饮食顺序调整很重要,吃饭时先喝一碗粥,再吃饭菜,既能养胃,又会让你有饱腹感,即使吃得很饱,实际上也只是七八分而已,这是个非常好的方法。我是大家眼里的瘦人,我饮食习惯就是这样的!其实我也会胖,吃的很多很多的时候。
  • olivia618

    2012-11-30 14:51:55 使用道具

    少吃多运动,管住嘴迈开腿
  • ziyu1105

    2012-12-9 19:10:08 使用道具

    不喂奶后,瘦的最快的地方就是胸部,不喂奶前还小
  • floraw1982

    2012-12-21 10:02:26 使用道具

    控制饮食,多做运动,宝宝断奶后的半年里瘦的最快了,午饭吃的饱,晚饭六、七分饱,肉类尽量放在午餐,晚上做40分钟运动,快走或者跑步。