本帖最后由 yl.zheng 于 2013-8-27 13:18 编辑
我有中度的近视，带了多年的眼镜，深知带眼镜的苦恼，这几年一直用按摩器做眼部按摩，期望近视不要再加深，让我高兴的是坚持了两三年，视力不但没加深，还提高了50度。
2010年8月左右吧，看到网友说洗眼可以治疗近视，就开始坚持洗，洗完之后是明显的感觉眼前明亮很多，到11月份公司体检时才发现视力从4.2提高到了4.5，真是开心。
我洗眼用的工具：一个一次性杯子，把开水放到温温时用；
洗眼的方法：把一只眼睛放到水里，打开眼睛，眼球进行上下、左右各运功三次，然后再按顺时针、反时针方向转圈各三次，就完毕。
说明：
1.
请用开水放凉或温温的时候洗，担心冷水没经过消毒会带细菌。
2.
刚开始洗的时候可能眼睛无法在水中睁着做运动，可以先练习几天。我刚开始，眼睛在水里一打开觉得有点痛，转圈更是一件艰难的事情，等我艰难的让眼球在水里左右各转三圈出来，眼睛象哭过一样，红红肿肿的，还有红眼丝，有点吓人，开始一周还带有分泌物，一周后没有了。
3.
洗眼睛后，尽量让眼睛休息10分钟再戴眼镜，一般我都 是选择中午休息的时间洗，洗完后直接睡午觉去，起来时眼睛特别清晰。
看了网友们的问题，在这里补充说明一下，方便需要的朋友：
1. 容器可是是脸盆，但脸盆的坏处是:头发会被打湿，还有就是要在水里闭气，得事先学会在水里闭气才行，而且水用量会多很多（都说环保嘛，省点给子孙用）。
有人说不一定是一次性杯子，建议用可以挤压提升水位的杯子，这样可以避免眼睛够不着水的麻烦，别的杯，如果你想在脸上留漂亮的印的话，请便吧。
2. 有个小窍门就是眼睛在水里打开之后要连续的完成整套动作，要不然在水里出闭上眼睛，想再睁开就很辛苦了。
3. 还有就是一天只能洗一次哈，物及必反，别贪心，关键是要坚持。洗多了出问题别找我！！！
２０１３年８月２７日补充：看到不少人关心我的视力情况，前两天去配眼镜，上来汇报一下：因老二的出世，打乱了时间，洗眼停了近一年。这次配眼镜视力检查结果：左225，右350,现在小宝大些了，决定重新开始洗眼。，
最初左350度，右450度，做了近三年的按摩左300，右400，2009年11月份开始洗眼,2010年１１月配眼镜左250，右350 。
以前也看到医生说洗眼睛，就是不知道怎么操作