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2012-03-08

和大家分享一个瑜伽网站------蕙兰瑜伽官网

本帖最后由爱sandy爱于 2012-3-8 10:07 编辑

提起瑜伽，大概大家都能想起一个人:张蕙兰，十年前我买了她的碟片，跟着做了几次后，那两个盒子就静静地躺在抽屉里到现在。后来，瑜伽的种类也越来越多，中间我报过一个班，也是断断续续地练着。瑜伽班结束后，偶尔练过一两次。这星期又想起来，直接在网上找了她的视频，偶然中发现，原来还有个官网，里面的视频比网上找的清楚多了。于是，在这里推荐给喜欢瑜伽的朋友。这一星期我做了两次，做完感觉很舒服，所以，我希望自己能坚持下去。http://www.huilanyujia.com/index.html

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赛赛妈

2012-3-8 09:55:54 使用道具

做瑜伽会上瘾{:soso_e178:}

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念念妈2011

2012-3-8 10:02:36 使用道具

我想上瘾，但现在总觉得没有开始的决心。

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llxsh

2012-3-8 10:02:39 使用道具

lz有链接吗？

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lyuan009

2012-3-8 10:06:49 使用道具

去年连续做了两个月，感觉很好，只可惜没有坚持下来哦！

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llxsh

2012-3-8 10:11:09 使用道具

谢谢，现在身体不好，正想着那，谢谢啦！

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谦谦妈妈

2012-3-8 10:12:08 使用道具

谢谢分享。

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爱sandy爱

楼主 2012-3-8 10:13:45 使用道具

新浪微博找蕙兰瑜伽，可以加关注。

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yoyo98

2012-3-8 10:13:45 使用道具

谢谢分享，刚开始做瑜伽，感觉做完还是很舒服的

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claire

2012-3-8 10:15:40 使用道具

谢谢分享，办公室里整天坐的处于亚健康状态，看看瑜伽能否有用，就是不知道自己能否坚持。

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llxsh

2012-3-8 10:18:53 使用道具

对了，我还没学过从哪里开始想请教一下！谢谢{:soso_e163:}

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yinhao9678

2012-3-8 10:19:05 使用道具

喜欢瑜伽，不过有孩子，只能自己在家里偷空看视频学

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爱sandy爱

楼主 2012-3-8 10:35:22 使用道具

本帖最后由爱sandy爱于 2012-3-8 10:39 编辑

蕙兰老师的微博里有很多瑜伽方面的知识。

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蓝瑟奇

2012-3-16 10:08:08 使用道具

没基础===怕做不了

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爱sandy爱

楼主 2012-3-16 10:22:38 使用道具

蕙兰瑜伽土豆网视频专区正式开通，大家可以去看看，还增加了一些小的防治感冒的手法和生活小窍门。http://www.tudou.com正/home/item_u91460009s0p2.html

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太阳太阳在夏天

2012-3-16 10:32:22 使用道具

我也喜欢瑜伽，先收藏了，等宝宝出生后好好练习啊

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蓝瑟奇

2012-3-20 10:36:05 使用道具

谢谢楼主分享

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sucyxy

2012-3-20 12:09:28 使用道具

做瑜伽需要很强的柔韧性啊。我一个都做不到位。{:soso_e106:}

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爱sandy爱

楼主 2012-3-20 12:41:18 使用道具

sucyxy 发表于 2012-3-20 12:09
做瑜伽需要很强的柔韧性啊。我一个都做不到位。

咱们是初学者嘛，做不到位是正常的，我一个朋友，以前也不会，现在开瑜伽馆自己当老师。

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牛牛妈

2012-3-20 13:48:30 使用道具

我咋就不上瘾呢，总是半途而废

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Esse5

2012-3-21 10:15:36 使用道具

谢谢分享~ 瑜伽以前练过，不过后来转型做普拉提和郑多燕了。。。其实还是应该坚持下去的

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yuli00766

2012-3-21 11:50:19 使用道具

谢谢分享，我一次也没有练过啊

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铛铛妈

2012-3-27 10:53:08 使用道具

我也准备开始练瑜伽，一是想减肥，还有更重要的是想改善自己的健康状况！！

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zhru

2012-3-27 13:30:16 使用道具

已经开始练习瑜伽了，今天第八天，希望能坚持，看到效果

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畅畅妈2004

2012-3-27 16:42:05 使用道具

谢谢分享{:soso_e163:}

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helly_1981

2012-3-27 17:15:36 使用道具

谢谢分享，我也好想坚持下来

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安琪-8

2012-3-27 17:36:24 使用道具

我也正想学习看看呢

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lyj25294

2012-3-29 08:37:50 使用道具

我在瑜伽馆办了年卡,已坚持了快两月了,每天做完感觉很舒服,特别是一些峋刚开始做不了或是困难的东西慢慢能做到很有成就感,我想我会坚持下去.

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小P妈妈

2016-4-12 15:15:41 使用道具

谢谢分享上去看看

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绘本读物1236

2016-10-17 15:13:31 使用道具

不错，谢谢分享希望能够坚持

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