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    世界睡眠日今年主题为“关注睡眠品质,关爱儿童睡眠”。睡眠对儿童不仅有保障机体复原作用,同时还有调控体格生长、学习记忆的功能。因此睡眠关乎儿童健康成长乃至未来国民素质。所以家长一定要重视孩子的睡眠时间与睡眠质量哦~{:soso_e121:}调查显示,超过70%的中小学生存在睡眠不足情况,与美国、意大利、瑞士等国家同年龄段儿童相比,中国儿童学龄期平均每日睡眠时间约少40-50分钟;到高中阶段,这个差距更扩大到1小时以上。睡眠不足或睡眠质量不佳不仅影响孩子生长发育,更会影响学习记忆力哦{:soso_e114:}
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  • 宝贝爱听书

    2012-3-21 10:54:36 使用道具

    现在的睡眠时间可以,到了上小学恐怕就睡不足了
  • wwwchem

    2012-3-21 11:54:15 使用道具

    我现在就想睡
  • 龙泽飞鹤

    2012-3-21 15:19:56 使用道具

    还以为是叫家长怎么哄孩子睡觉的帖子呢。愁人啊,中午就是不睡啊
  • dfyy

    楼主 2012-3-27 11:40:22 使用道具

    宝贝爱听书 发表于 2012-3-21 10:54
    现在的睡眠时间可以,到了上小学恐怕就睡不足了

    小学为什么会睡不足?现在中国教育普遍存在着这个问题,应试教育害的啊!
  • yl.zheng

    2012-3-27 11:44:45 使用道具

    我家宝贝觉得睡得不太够。晚上要10点半这样才睡着,早上7点起来了。
  • dfyy

    楼主 2012-3-27 11:46:44 使用道具

    龙泽飞鹤 发表于 2012-3-21 15:19
    还以为是叫家长怎么哄孩子睡觉的帖子呢。愁人啊,中午就是不睡啊

    对于孩子不睡午觉的问题,我倒是有点自己的见解,不知道能不能帮到您。首先,您要安排好宝宝白天上午的活动,多动动,或者学点诗歌、或者学点舞蹈等,简单的运动即可;其次呢,在孩子睡午觉之前,我们这些家长千万不可给他们留疑问或者悬念,因为宝宝的好奇心很重,这样他们是不会睡觉的;除此之外,我们可以在宝宝睡觉之前放些儿歌等舒缓的音乐给他们听,之后可以讲些故事啊之类的,这样不仅有利于宝宝的发展,还能帮助宝宝中午的睡眠哦~~{:soso_e142:}有任何问题我们都可以一起探讨的嘛~{:soso_e121:}
  • dfyy

    楼主 2012-3-27 11:48:07 使用道具

    yl.zheng 发表于 2012-3-27 11:44
    我家宝贝觉得睡得不太够。晚上要10点半这样才睡着,早上7点起来了。

    如果是这样的话,宝宝白天的情况怎么样呢?会注意力不集中或者犯困吗?{:soso_e132:}
  • dfyy

    楼主 2012-3-27 11:55:43 使用道具

    dfyy 发表于 2012-3-27 11:48
    如果是这样的话,宝宝白天的情况怎么样呢?会注意力不集中或者犯困吗?

    呵呵...既然这样,我觉得您完全不用担心,说明宝宝的睡眠质量还是不错的,我刚刚大概算了一下,九个小时,跟我家宝宝的睡觉时间差不多,估计没什么问题。您可以细心观察一下,有问题的话可要早发现,早处理啊~~{:soso_e121:}
  • dfyy

    楼主 2012-4-13 13:34:29 使用道具

    dfyy 发表于 2012-3-27 11:55
    呵呵...既然这样,我觉得您完全不用担心,说明宝宝的睡眠质量还是不错的,我刚刚大概算了一下,九个小时, ...

    纯属个人意见,呵呵....还是根据宝宝的情况来吧~