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龙泽飞鹤

2012-03-21

[父母手册] 有没有哄孩子睡觉的好方法

有没有哄孩子睡觉的好方法。我女儿觉轻。不爱睡觉。尤其是午觉。她现在才一岁半。每天哄她睡午觉简直就是一场斗智斗勇斗耐心的攻坚战呐。想请问众位高人，如何才能让孩子快快的、乖乖的睡觉呢。
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全部评论
  • fiona

    2012-3-21 15:50:18 使用道具

    在一边陪睡，等你睡着了，孩子可能也就迷糊着了吧
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  • caroltony

    2012-3-21 15:52:25 使用道具

    赞成fiona，最好你来陪睡，不要总想着等女儿睡了你能利用这点时间去做点事情，好好享受母女两一起入睡的美好时光吧，这样的日子转瞬即逝啊
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  • reafang

    2012-3-21 15:53:43 使用道具

    到点就睡，读着读着书就睡着了，以前这是我的梦想啊，现在貌似也实现了。  
    以前孩子快困得时候，我舍不得啊，想让孩子早点睡觉，就自己抱着哄啊哄，孩子倒是很快能睡着，但每次必哄。 我上班不在家的时候，我妈说睡觉可乖了，自己抱着小枕头在床上滚啊滚得，一会就睡着了。现在我也不抱着睡了，她也是滚滚就睡着了。呵呵
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  • 阿牛妈妈

    2012-3-21 15:57:54 使用道具

    儿子睡觉的时间才是真正属于我的时间，所以我舍不得睡，赶快干点我自己喜欢的事情。但是属于我自己的时间太少太少啦，他好动粘人觉少。
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  • flora602

    2012-3-21 16:03:48 使用道具

    我们一定要把精力消耗掉，才肯睡得
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  • mulspace

    2012-3-21 16:04:08 使用道具

    本帖最后由 mulspace 于 2012-3-21 16:04 编辑

    有一种叫“抱起放下”的方法训练睡觉，适合小宝宝，我知道这个方法时孩子也一岁多了，能爬能站能走，一放下孩子一咕噜自己起来了，所以我们至今还是陪睡。
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  • math123

    2012-3-21 16:05:52 使用道具

    这么大的时候，通常丢一本小人书给他，不去理会他，孩子看够了就睡了
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  • friday1103

    2012-3-21 16:09:03 使用道具

    本帖最后由 friday1103 于 2012-3-21 16:09 编辑

    我家的办法就是，先读书30分钟，让他安静下来。然后放到小床里，关上灯。妈妈坐一边（可以看电脑，不出声就行）。不许说话，不许爬起来。每天执行。午觉和晚上睡觉都这样。习惯了就好了。

    这样自己的事情和陪孩子两不误。

    总的心态还是温柔而坚定。坚定不容易，温柔也不容易。总之，说到底，还是考验家长的执行。
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  • 摇摇

    2012-3-21 16:12:56 使用道具

    先读故事,然后事先跟她说好,听完故事就睡觉,然后关灯,陪孩子一起睡,不要和她说话,不然越来越兴奋
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  • misxy328

    2012-3-21 16:20:06 使用道具

    睡觉要训练的  越早训练效果越好
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  • wwwchem

    2012-3-21 16:21:03 使用道具

    不要说话，一会儿就睡觉了
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  • lcing

    2012-3-21 17:04:47 使用道具

    没好法子
    只有加大运动量
    累了自然睡了，还有就是早晨按时起来

    我们白天容易睡
    晚上很痛苦
    有的孩子天生睡眠少
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  • banapple

    2012-3-22 16:34:22 使用道具

    本帖最后由 banapple 于 2012-3-22 16:36 编辑

    我家1岁之前都陪着，她吃吃奶或者我哼点歌她就睡着了；
    1岁-1岁半，我开始有意识培养她独立睡觉的习惯，安顿好在小床上之后，熄灯离开，她自己入睡；也会陪着睡，主要是为了给她唱歌，熏陶点音乐细胞什么。
    1岁半-2岁，能静下来听故事了，每天都陪着讲故事，或者熄灯之后唱歌给她听。
    规律的作息时间很重要，对孩子对家长都很好！也是为了今后和幼儿园作息时间接轨：）

    还有就是像上面家长说的，要保证运动量，累了会睡的，更有利于你实施规律的睡眠训练。
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  • 牛崽酷

    2012-3-22 17:13:11 使用道具

    我儿子也不爱午休  不过要是带出门转一圈 就能安心睡了 说不出原因
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  • 龙泽飞鹤

    楼主 2012-3-23 18:27:00 使用道具

    谢谢各位专家的帮助。我们现在的问题是，一到我们抱着孩子进卧室，她好像就知道要睡午觉了。就拼命的“挣扎”。还撒谎说有尿。总之，就是连卧室都不想去。很麻烦，很棘手，很糟糕。
    孩子中午睡觉困难，晚上倒是很简单
    我打算试试大家介绍读书的方法。但请问都看什么书啊
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  • dion_tang

    2012-3-24 06:39:31 使用道具

    不哄是最好的方祛，让小宝学会睡觉。创造一个安静且黑暗的环境、睡觉的环境
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  • 龙泽飞鹤

    楼主 2012-10-25 01:03:14 使用道具

    女儿现在上幼儿园了。也怪了，在那就睡午觉，回家来还是有些费劲
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  • 娜（纳）福

    2012-10-25 11:32:06 使用道具

    本帖最后由 娜（纳）福 于 2012-10-25 11:33 编辑

    呵呵，我每次会跟儿子抢地方，抢他的位置，抢他的被子，然后陪他一起睡。但是不能放有声读物给他，也不能给他讲故事，更不能开灯，不然他肯定不睡。

    试着抚摸孩子的头，或额头，孩子会觉得很舒服的而且睡意很快，要么抚摸背。

    我儿子也一岁半，中午我带他睡觉也费点劲要跟我玩，得花点时间，跟他外婆睡倒床就能睡，而且都能睡一下午。

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