本帖最后由 一粒白沙 于 2012-3-23 12:41 编辑
都说春天长个子，营养运动要跟上。这个贴就聊聊每天给孩子吃什么吧。
我们家的，6岁4个月男生。早餐是稀饭配炒蛋；早点和午餐在幼儿园吃，不知道吃什么，反正儿子总说难吃。所以中午我们接回家来加餐，今天中午给他煮了10个自己包的饺子，1杯酸奶。1个苹果。下午去幼儿园吃点心，傍晚回家照例是鲜奶1袋，加几个坚果。晚餐准备给他做红烧肉（他最喜欢的）；炒盘绿色叶子蔬菜；虾皮紫菜汤；胡萝卜豌豆蛋炒饭。晚上睡前再来一杯牛奶。
好像早餐营养有点不够哦。明天给他做黑豆浆。
大家也来说说给孩子准备什么好吃的了吧？
