其实这个问题不算是女儿碰上的，但我想听听大家的意见。
琦表姐今年上初四，学习不太好，脾气暴躁，小时候比较多动，注意力不集中。她妈妈给她报名学习瑜珈、肚皮舞之类健身项目。（如果是我，绝不会浪费初四的时间让孩子去这样“健身”休闲的）每个人的教育观念不相同，她妈妈说是为了孩子修身养性、有良好的睡眠。我对此无言。
为啥我提这个问题呢？因为年前琦琦和我一起看了《遇到未知的自己》后，很受触动。这是本身、心、灵的修行书，琦琦有段时间上网搜了瑜珈视频来学，相关音乐来听，有段时间每天中午回家要静坐一会儿，打坐拉伸。我当时很着急，因为中午的时间一点儿事也做不了了，好在后来孩子慢慢淡下来，现在仅仅晚上睡前练习腹式呼吸了。
希望爸爸妈妈来聊聊中学生是否适合练习瑜珈呢？
但是，自己练习一定注意不要拉伤，我以前练的时候曾经被胸骨隐痛困扰了半年多，一直找不到原因，最后不练瑜伽了才好，方知是拉伤了。
一定注意安全。