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2012-06-05

[成长烦恼] 孩子睡足了吗

本帖最后由 xuehai 于 2012-6-5 09:57 编辑

我每天都在算，孩子睡了几小时几分。。。现在得出平均九小时。每天晚上作业练琴看书啥啥的折腾到九点，洗洗睡已经九点半，六点半起。偶尔七点起。没有午睡。现在的孩子都这么忙吧，保证不了十小时睡眠啊，咋办？
现在是忙，但仔细想想，我儿子从婴儿期起不忙的时候也比别的小宝睡的少，三四岁的时候一般是十点睡到八点，应该也是不够的。有点担心。。。{:soso_e154:}
都来说说您的孩子每天几小时，几点睡几点起？

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zisedehuiyi1202

2012-6-5 09:54:42 使用道具

本帖最后由 zisedehuiyi1202 于 2012-6-5 10:01 编辑

我女儿中午没有午睡，晚上八点半准备睡觉，早上六点五十多起床，基本每天睡足了十个小时，但早上还是睡不醒。

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hrpeng

2012-6-5 09:58:05 使用道具

要保证充足的睡眠有点难啊！

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我们都爱晴晴

2012-6-5 10:00:27 使用道具

我家的从来都没睡过超过6点过，白天不睡的话也是十点左右睡。睡的从小就超级不够，小时候经常是五点之前就起来不肯再睡了。

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小开心

2012-6-5 10:04:08 使用道具

现在的孩子都睡不饱。

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youyou8923

2012-6-5 10:04:14 使用道具

我们昨天9点睡，睡到早上8点一刻还没醒，最后我要上班才叫醒他

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samanthaliu

2012-6-5 10:05:07 使用道具

基本可以，但大点不知道够不够

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络络

2012-6-5 10:06:19 使用道具

我们一般9点半入睡，早上7点10分左右醒

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ahuang

2012-6-5 10:08:18 使用道具

每个孩子的精力都是不同的，也不能一概而论，我儿子从小觉就少，从幼儿园开始就不午睡，现在是晚上9：30-10:00，睡，早上7点起

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wenkyly

2012-6-5 10:10:59 使用道具

孩子只要白天不犯困，精力充沛，身体健康，多睡一会儿少睡一会儿不要紧。孩子的一同学每天晚上都十点才睡，早了还睡不着，早上也不睡懒觉。另一个过了9点眼睛就睁不开了。

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jsxzhl

2012-6-5 10:12:34 使用道具

我家十点睡早上6点就起，下午睡个3-4小时，睡得还不错

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lucky123

2012-6-5 10:13:44 使用道具

我家的基本是10睡，早上7点起，中午睡1-2小时午睡

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ahuang

2012-6-5 10:16:58 使用道具

ahuang 发表于 2012-6-5 10:08
每个孩子的精力都是不同的，也不能一概而论，我儿子从小觉就少，从幼儿园开始就不午睡，现在是晚上9：30-10 ...

呵呵，7点40之前到校，我们家隔学校很近的

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不语逐光

2012-6-5 10:21:25 使用道具

我们晚上8点多睡觉，早上7-8点醒，还揉眼睛睡不够。然后中午一般睡一个小时。

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xuehai

楼主 2012-6-5 10:29:54 使用道具

孩子学少了，不行。
孩子睡少了，不行。
孩子玩少了，不行。
时间呢？

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lxmandxsq

2012-6-5 10:49:53 使用道具

睡觉因人而异，不用太纠结〉

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xuehai

楼主 2012-6-5 10:56:49 使用道具

lxmandxsq 发表于 2012-6-5 10:49
睡觉因人而异，不用太纠结〉

本来不注意的，因为孩子都是睡到自然醒。但有人说会影响生长发育，就开始纠结了。

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dwj1218

2012-6-5 10:57:05 使用道具

我们晚9点多睡，早上7点企，中午还有1小时睡

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温暖的心2010

2012-6-5 10:57:58 使用道具

加上午睡9—10小时吧。

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kilter

2012-6-5 11:47:18 使用道具

xuehai 发表于 2012-6-5 10:29
孩子学少了，不行。
孩子睡少了，不行。
孩子玩少了，不行。

是啊，时间呢？到哪里找这么多的时间呢？

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fujired

2012-6-5 11:55:39 使用道具

我们的睡眠时间和楼主差不多

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月月060518

2012-6-5 14:04:13 使用道具

差不多吧！

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童趣智慧

2012-6-5 14:07:14 使用道具

对于睡眠，一般在8-9我认为就可以了，还要因人而异

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xuehai

楼主 2012-6-6 08:51:48 使用道具

昨晚九点半睡，今早5点半醒了。我都觉得头疼。。。。

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qhjzjk

2012-6-6 10:01:11 使用道具

我家的晚上不想睡，早上起不来

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葫芦一一

2012-6-6 13:32:41 使用道具

我家晚9：30左右睡，但真正睡着要10：00到10：30，早上7：15起，每天都睡不醒{:soso_e135:}

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annieyhy

2012-6-6 21:56:29 使用道具

我家的就是不爱睡觉。。

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粒粒鱼

2012-6-6 23:00:37 使用道具

10点半睡，7点起，午睡1个多小时

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玛达咪

2012-6-7 08:25:50 使用道具

早上七点，晚上是十点以后才睡，关键是她不睡。

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乐乐源

2012-6-7 08:35:30 使用道具

我也是每天都在算他的睡眠时间，平均也只有九个小时，有时还不够，唉，没办法，作业，看书一样样下来，晚上总要弄到十点睡，早上最迟六点半就要醒了，还好中午能睡个一个半小时补下觉。

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