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哈,一个月瘦了10斤,我非常认真的对已经走了的那些肉肉说,走了就别回来,再见,千万别真的再见面了,千千万万别再回来了,千千万万别再和我见面了……
自从,自从生下妞妞,偶就跟两个事情干上了,一个是育儿知识增加,一个是身上的肥肉的减少,说点不好意思的话,妞妞现在快8岁了,我这个是第3次减肥了,平均两年一次,太不好意思了,太让自己羞愧了,记得,偶也曾经窈窕淑女,,,买衣服基本是均码一下,偶163cm,基本是上穿160滴衣服,,,M码的略显宽松,可是可是,自从妞妞的到来,除了给我带来一个母亲的快乐以外,还给我带来了副产品,,,“富态”
       话说第一次减肥,妞那个时候是2岁+,我那个时候还在上班呢,可辛苦了,又要上班,又要一个人带孩子。累得要死,可是就没见恢复到产前,于是,偶只好减肥,当年的减肥现在看起来是很富丽的,办了张健身卡,办了张游泳卡,办了张针灸减肥卡,还有啥卡,我真不记得了,反正当年的减肥,是卡卡一大堆,再健身房运动了一段时间以后,经过健身教练的劝说,还折腾了个私人健身教练,每日安排偶的运动,监督我的饮食,还没了几种减肥茶及胶囊……总之,那次的花费不小,,,很多卡都没用完,包括美容卡,健身卡,游泳卡,等等系列卡都没用完。晕的是,那样的折腾,我的钱钱哗啦啦的流走了,可是我的肉肉依旧顽强的陪伴着我,这场减肥的闹剧随着老公的回家,而结束了,我肥嘟嘟的抱着我妞去机场接孩子他爹了,他爹见到我第一句话,就是,“哈,真好,我老婆和我走的时候一样滴,一点也没变……”他走的时候,我妞才70天,我刚生完孩子呢
       从那以后,减肥成了我的噩梦,偶基本是6个月的时间在减肥,6个月的时间在买衣服,12个月的时间在长肉,2年一个周期,周而复始,




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2013 查看 24 收藏帖子 (0)

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  • Zada

    楼主 2012-6-7 15:57:59 使用道具

    日子不紧不慢的过着,到了妞4岁的时候,偶不知受了什么刺激,开始了“魔鬼的减肥训练”
           偶记得那个时候流行的是排毒,偶清晨的任务就是盯着出口的大事,要是哪天早上没解决,就一天不痛快,着急上火也要想办法排毒
           那次减肥,偶弄了个啥瑜伽卡,每天除了上班带孩子就是泡瑜伽房,练过瑜伽的都知道滴,练瑜伽之前2个小时一般是不吃东东的,练过4个小时也是要少吃的,偶记得当年偶故意延长了这个禁食的时间,于是,偶运动加节食,还有普洱茶,一旦出现进出口的不畅,偶就喝点普洱,我记得是12月份开始减肥的,到了第2年的7月,偶最少甩掉了20斤,跟生妞妞前差不多的苗条,为了奖励我自己,买了一大柜子的衣服(以裙子为主) 还有高跟鞋,每天都不知多么得瑟呢
           自从这次减肥成功以后,我知道,减肥是不能心急的,因为肉肉不是一天长到身上去的,当然也不会一天就掉下来,我还知道了减肥是艰苦的,节食那会,看到人家吃饭哦,恨不得嗓子眼里有小手,帮我把那些烤肉啊,烧鹅啊,倒进偶的肚子里,可怜的我,做梦梦到的全是白米饭,,,偶跟老公说,这年头如果有饿死的人,,,那个可能就是我,,,减肥虽然是痛苦的,可是减肥也是上瘾的,每每看到体重秤上的斤两的减少,偶就不知有多么开心,呵,可是,这个并不是我的终结减肥呢
  • jane_wind

    2012-6-7 16:01:28 使用道具

    羡慕,偶不爱运动,唯一的就是经常走路,这一年走路少了,腰部的赘肉逐日增加,恐怖啊
  • 依依妈妈

    2012-6-7 16:06:54 使用道具

    恭喜恭喜,肉肉说既然你坚决要抛弃他们,他们去找别人去,哈哈。
  • lucky123

    2012-6-7 16:08:48 使用道具

    呵呵,希望你的愿望成真啦
  • kellyan

    2012-6-7 16:09:23 使用道具

    天哪,节食简直要我命的,我还是尽量少吃吧!
  • dgx66

    2012-6-7 16:13:11 使用道具

    不是挺好的吗!年轻的妈!
  • cathysh

    2012-6-7 16:17:41 使用道具

    半年减掉20斤,太有成效了~
    偶对一个月减掉10斤更感兴趣,Zada快点介绍经验哦,偶急需~
    估计论坛急需此妙方的妈妈不在少数吧 {:soso_e113:}
  • 浮花爸妈

    2012-6-7 16:30:29 使用道具

    没减过肥. 生孩子是增加了点体重, 但我原来也不瘦. 现在, 也就是略胖.  没啥要紧的, 反正老公不嫌就行.  

    PS: 老公比我胖多了, 不好意思嫌我.
  • dodo99

    2012-6-7 16:41:27 使用道具

    偶生孩子前94,生的时候124,坐完月子114。哺乳带孩子虽然辛苦,一点也没瘦下来。直到孩子一岁后,才慢慢开始减肥。

    偶现在一周吃2天素,每天快步走半小时,晚上只吃小半碗饭,基本上每个月能减2斤,距离目标还有10斤哦,加油!
  • 27tan

    2012-6-9 10:44:16 使用道具

    进来看看有什么好方法。
  • gloria1223

    2012-6-9 23:14:20 使用道具

    没减,肉肉自己就不见了。哈
  • 蓝瑟奇

    2012-6-11 09:15:23 使用道具

    {:soso_e179:}支持支持
  • 羽羽

    2012-6-15 15:48:28 使用道具

    俺10年前曾成功减掉20斤肉,有一天抱着个箱子,大概也是10公斤,心里很骄傲,原来俺甩掉了那么多啊@##¥¥%……
    俺,怀孕时53KG,产前70KG,产后出院60KG,出了月子55KG,但到现在维持在60KG以内,唉,那曾经的成功,今日却不能再故技重施,每天1个小时的有氧健身操,不在学校了,哪里还能那么坚持......
    看了您的贴,俺真该把瑜伽VCD重新再使用回来。
  • samanthaxiao

    2012-6-15 19:48:55 使用道具

    是啊,我觉得减肥是一件大事。
  • 凡宝宝

    2012-6-15 20:07:51 使用道具

    呵呵  俺肥是不用减 就是 把肚肚上滴肉换个地方长长 就好了
    {:soso_e120:}


    凡宝宝于2012-6-15 20:10补充以下内容:
    {:soso_e106:}  没涅 呵呵 俺也想找 换地方 的方法
    不过 现在 俺一星期 至少骑三次自行车 每次至少一小时 希望有那么一丁点儿 用
  • olivia618

    2012-11-30 14:51:05 使用道具

    我是阶梯式的减,一次差不多一个星期减个5斤,然后上上下下飘忽,过几个月再一发狠,又减个5斤,这样,差不多两年吧,从132减到105了。生娃之前是100,还差一次啦…………但就是提不起劲了……哈哈
  • faceasshole

    2012-12-8 16:44:34 使用道具

    减了10 斤,跟父母住一起一年,全回来了。
  • wm385882346

    2012-12-8 18:11:57 使用道具

    这个妈妈减肥成功是必然的。多来劲呀
  • maggie0593

    2013-7-5 13:35:35 使用道具

    减肥是个长期的活
  • kiarakiara

    2013-7-5 13:47:18 使用道具

    宝宝3岁了,我比怀孕前少了10斤
  • hahamama

    2013-7-5 15:33:33 使用道具

    加油喔 没有难事
  • qiqi2010

    2013-7-27 19:47:43 使用道具

    减肥最重要是管住嘴。来自: iPhone客户端
  • xyxz86

    2013-8-3 19:00:32 使用道具

    哈哈,是永别~~
  • hyh54601

    2013-8-10 18:43:28 使用道具

    烂尾楼吗?