夏季美容养颜首选

　盛夏首推
山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。

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ritabcy

2012-6-14 14:44:38 使用道具

谢谢楼主的分享啊

hexingying

2012-6-14 14:50:53 使用道具

确实是好东西

aquil

2012-6-14 15:07:44 使用道具

头一次听说

tinasu

2012-6-14 15:34:03 使用道具

这个可以生吃啊？？

ahuiya

2012-6-14 15:55:58 使用道具

本帖最后由 ahuiya 于 2012-6-14 15:56 编辑

生吃没副作用吗？
那东西去皮时碰手上都会痒的~

aitingting

2012-6-14 21:31:19 使用道具

简单，易做呀。

heidigao

2012-6-15 08:02:27 使用道具

第一次听说山药可以生吃。

lyggym

2012-6-15 08:18:09 使用道具

山药生吃，真稀奇。不知是什么味道哦。

驴子

2012-6-18 09:03:47 使用道具

生吃需要勇气，我家喜欢炖着或红烧吃

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