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2012-07-11

[饮食与健康] 常给孩子吃对视力有益的食品

下班比较早，就去了超市，买了点猪肝，牛肉。晚上酱点牛肉，猪肝。再配点胡萝卜，青菜。这些都是对孩子视力有益的食品，绿叶蔬菜需天天吃，提供眼睛视觉主要形成区黄斑区主要成分叶黄素，猪肝提供维生素a，猪肝还能补血，中医说目得血而能视。中医大夫建议猪肝每周需提供1——2次。现在损害孩子眼睛的因素太多，所以保护眼睛是重中之重，刻不容缓。

3841 查看 49 收藏帖子 (1)

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全部评论

俏俏妈617

2012-7-11 14:37:55 使用道具

动物肝脏不是不能经常吃吗肝脏是解毒的啊

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小恒妈

2012-7-11 14:46:11 使用道具

夏天天气炎热，再来一壶菊花茶清肝明目效果更好。

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wwwchem

2012-7-11 14:49:28 使用道具

国外的人不吃内脏

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sh妹妹妈

2012-7-11 14:53:31 使用道具

现在的猪肝不敢吃啊

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dxiaoxiao

2012-7-11 14:55:04 使用道具

一到暑假，当妈的就开始操心孩子吃什么了。呵呵！

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智慧生活

楼主 2012-7-11 14:55:25 使用道具

俏俏妈617 发表于 2012-7-11 14:37
动物肝脏不是不能经常吃吗肝脏是解毒的啊

猪肝补血效果最好，小孩子吃点没关系，其实行经期间女人也应该吃点，很多人不吃它，怕胆固醇高，要知道很多女人血压较低，也就是说得分情况。我专门买传统饲养的那种猪肝，说实在的真的好贵，一斤要一百多块呢

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yalanxy

2012-7-11 14:55:31 使用道具

好用心的妈妈～

我好喜欢吃猪肝啊！没办法，怀孕了之后就没吃过。

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李豆豆他娘

2012-7-11 14:56:10 使用道具

学习了，自己也深受眼睛近视的苦恼

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娃爱的墨墨

2012-7-11 15:10:33 使用道具

食补还是不错的

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lyuan009

2012-7-11 15:13:48 使用道具

我家是偶尔给宝贝吃点猪肝！

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weida0118

2012-7-11 15:14:11 使用道具

智慧生活发表于 2012-7-11 14:55
猪肝补血效果最好，小孩子吃点没关系，其实行经期间女人也应该吃点，很多人不吃它，怕胆固醇高，要知道很 ...

哪里买这种猪肝

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毛毛虫0101

2012-7-11 15:17:00 使用道具

保护视力，刻不容缓

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kedalong

2012-7-11 15:19:11 使用道具

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城市蓝天

2012-7-11 15:21:19 使用道具

我家娃不喜欢吃猪肝，所以吃的很少！

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tinasu

2012-7-11 22:10:59 使用道具

我很喜欢吃猪肝的，但是说现在的猪肝不能吃么，所以都不敢吃了。

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szyk2006

2012-7-13 15:55:00 使用道具

我也矛盾中，不知道该不该吃

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dingdangfan

2012-7-13 16:01:45 使用道具

猪肝是好东西，就是现在听说动物肝脏毒素最多，所以也不敢多吃啊。

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heidigao

2012-7-13 17:42:12 使用道具

我也是过段时间就买点，孩子喜欢吃。
楼主能说说做法吗？猪肝我只会炒着吃。

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蓝天滢滢

2012-7-13 18:10:18 使用道具

我酱的牛肉怎不烂呢?而且一切就碎.有好方法请分享一下吧.

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bb.miley

2012-7-13 19:25:49 使用道具

都知道猪肝好，但是很难买到放心猪肝

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sophiamammy

2012-7-13 19:47:34 使用道具

营养学角度是该吃点猪肝，就是怕难买放心的东西。

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690801959

2012-7-14 19:28:37 使用道具

不能忽视孩子的视力，我家宝宝的眼睛就远视

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beoneaaa

2012-7-14 23:20:46 使用道具

谢谢楼主推荐

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智慧生活

楼主 2012-7-15 20:24:47 使用道具

蓝天滢滢发表于 2012-7-13 18:10
我酱的牛肉怎不烂呢?而且一切就碎.有好方法请分享一下吧.

酱牛肉，烧开之后小火1小时，就可以了，太烂了也不好。然后冷却后放入冰箱冷藏一夜，然后想切多薄都没问题

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milly_zhou

2012-7-15 20:50:05 使用道具

现在的猪很难保证健康，肝脏是解毒器官，毒素聚集多，还是少吃的好！

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紫藤

2012-7-16 07:47:59 使用道具

heidigao 发表于 2012-7-13 17:42
我也是过段时间就买点，孩子喜欢吃。
楼主能说说做法吗？猪肝我只会炒着吃。

可以做猪肝汤啊，放点白菜叶，和番茄，注意猪肝一定要煮透，

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迦叶行

2012-7-16 15:20:46 使用道具

儿子不喜欢吃内脏的怎么样呀

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xcqlucky

2012-7-16 15:37:13 使用道具

这些东西我家小宝都不爱吃，怎么办啊，而且还老看电视。

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爱sandy爱

2012-7-16 16:20:37 使用道具

我们最近常喝枸杞水，听说有保护视力的作用。

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