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2012-07-18

[其他] 请问你们的宝贝们的睡眠充足吗

近两个月宝贝每天早上5点半就起床了，晚上都是9点半以后睡。在幼儿园能睡两个小时吧。但是感觉宝贝睡眠明显不够，想问问大家如何解决这个问题呢。家里特意为此换了遮光窗帘，但是对她没有任何作用。估计她的生物钟就调整在那个时间点。春天推拿了一段时间比较有效果，下午基本都睡3个小时。感觉有效果也许是因为春天处在长身体的阶段。睡眠不足会影响身体的发育，而且还容易导致免疫力降低。
各位爸妈们都有什么好的方法让孩子多睡会呀！

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全部评论

gedatou2007

2012-7-18 14:19:15

看孩子体质吧，和我家宝宝同班的孩子四岁的，很多中午不睡觉的了。我家中午就必须要睡觉。

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niniyouyoumama

2012-7-18 14:26:03

孩子自己感觉如何呢？比如说看起来比较没有精神，到晚上会因为太疲劳情绪欠佳？如果没有这些，孩子挺高兴的，我觉得顺其自然也挺好的。

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sarine

2012-7-18 14:30:33

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朵囡宝贝

2012-7-18 14:51:41

我们家睡眠也是个大问题，白天不睡觉，要是睡了一个小时，晚上非得12点才睡的着。现在早上也是5点半到6点就醒了，晚上要10点半。

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badou_9

2012-7-18 18:57:29

睡觉也是令我比较头疼的一个问题。

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mlguo

2012-7-18 19:03:54

我家姑娘也不喜欢睡觉
感觉现在孩子觉都比较少，可能是活动量太小了

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lemonbaby

2012-7-19 09:46:49

我们家睡觉不太好。中午都不太愿意睡觉。

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panxiu7243

2012-7-19 20:09:57

我家中午不睡觉，孩子晚上八九点睡。在幼儿园老师头痛死了。

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lily_123

2012-7-19 20:41:03

和我家的差不多大，睡觉情况也差不多呢。感觉上夏天睡得少，到了冬天就好点。

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芭比

2012-7-19 22:18:26

每天运动量不大，外面世界吸引力有那么大，还不是和我们大人一样，想多点时间来休闲{:soso_e144:}

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梦之花边

2012-7-20 10:12:51

mlguo 发表于 2012-7-18 19:03
我家姑娘也不喜欢睡觉
感觉现在孩子觉都比较少，可能是活动量太小了

呵呵，我家妞的活动量很大，一天难得静下来的，睡觉时间也不够长啊，有时白天睡睡2小时，晚上算来8小时吧，白天不睡晚上也就这么长时间

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robielaw

2012-7-20 16:03:52

我们睡得比较长点，不觉得他缺觉睡。早上很喜欢赖床。

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estelle_369

2012-7-20 16:07:48

睡觉我们家也头疼，早7点醒，晚10：35睡，中间没午睡！

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wmj

2012-8-29 13:18:40

蛮充足的。

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