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我的观点是现在的孩子营养过剩是常态,适当节制才是正解,所以就“补钙”来说,我认为完全没有补的必要,至少没有“系统”补的必要。因为,多数孩子的饮食结构中“肉蛋奶”都占很大比例,这些都是富含钙质的食物。就拿天天来说吧,每天两杯酸奶(200ml),应该是不缺钙的。可是,天天妈妈总说现在孩子长得太快,钙质跟不上,并且不知怎么看得说天天有些驼背,因此督促孩子每天喝一支葡萄糖酸钙。我真觉得不必要,而且很担心这样的补钙会不会导致孩子软骨层过早钙化,结果青春期的时候反倒长不起来。当然,这只是猜测,没有依据。不过,您遇到过类似的问题吗?您会给孩子补钙吗?

健康美容瘦身版
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  • cgh

    2012-7-23 11:18:36 使用道具

    支持观点:现在的孩子不缺钙,是生产钙片的机构宣传中国的孩子都缺钙。唉,
  • tinaibella

    2012-7-23 11:18:46 使用道具

    多喝奶多吃奶制品,注意晒太阳或者补充维生素D。关键是每天如果太阳晒不到2小时以上,应该补充维生素D。
  • jane_wind

    2012-7-23 11:21:40 使用道具

    从小到大就没补过,鱼肝油偶尔吃吃
  • yuki2300

    2012-7-23 11:22:34 使用道具

    不是特别挑食瘦小的应该不用吧
  • 自然卷

    2012-7-23 11:42:08 使用道具

    我也赞同不需要额外补钙
  • robielaw

    2012-7-23 11:50:25 使用道具

    我们晚上磨牙,是缺钙的吧
  • human8315

    2012-7-23 11:51:38 使用道具

    有两个外甥都是香港的,因为固定一段时间都要去香港打预防针,同时也会有医生帮忙对小孩子的成长情况进行检查
    记得小外甥未满周岁的时候,有点中国这边所说的突枕,去给香港医生检查的时候,问需不需要补钙
    结果人家医生说,香港那边根本没有缺钙的说法。只要体重正常,身高正常,能吃能喝,什么都够了
    香港的医生根本上不像大陆的医生一样,动不动就给开药。伤风感冒也不给打针。
    打预防针的时候也会给免费的退烧水,让如果有发烧的话就喝。

    所以
    个人观点
    补东补西的东西,还是少吃比较好
  • kilter

    2012-7-23 11:55:49 使用道具

    我们去测了一下骨密度,不缺钙,虽然比较瘦,挑食。
  • 小可爱的爸爸

    楼主 2012-7-23 11:57:18 使用道具

    human8315 发表于 2012-7-23 11:51
    有两个外甥都是香港的,因为固定一段时间都要去香港打预防针,同时也会有医生帮忙对小孩子的成长情况进行检 ...

    枕秃应该还是补些钙吧?要不孩子也难受,枕秃就是难受闹出来的。香港这个绝对不补钙的说法我倒真是不太赞同,推到极端说,一些老少边穷地区,肉蛋奶几乎无摄入,营养都不均衡,能说不缺钙?香港是发达地区,大概补钙之说早已是老老古董了,香港的医生才会这么陌生,所以,也不能太迷信香港。


  • 哈鳅

    2012-7-23 11:59:28 使用道具

    我们就吃个kawai,呵呵
  • human8315

    2012-7-23 12:02:32 使用道具

    可是我外甥全天都吃配方奶粉,吃东西喝东西都很够,怎么会缺呢
    那时候也听从了医生的意见,没有吃任何补的东西,结果现在还是很好啊。没秃枕,也很高很强壮
    想想如果吃配方奶都缺钙
    那样,有些人只吃粥水的话,那怎么办
    我们现在生活水平好了
    才说有这么东西吃
    以前的人还不是一样长高长个
    以前的人还不是一样长高长大
  • lyx

    2012-7-23 12:07:06 使用道具

    唉,我也在纠结中。不知到底需不需要补。
  • 万俟樱子

    2012-7-23 12:07:26 使用道具

    到现在一直喝着奶粉,应该不缺钙吧,也没补过。可是我孩子老爱出汗,同样的活动量,我孩子出的汗特多,像洗澡的一样,没查过微量元素,考虑是不是有必要去做个检查。
  • 迦叶行

    2012-7-23 12:10:32 使用道具

    应该不需要补钙吧,更多的可能需要太阳呵呵呵。
  • 李豆豆他娘

    2012-7-23 12:16:28 使用道具

    如果真缺,可以适当的补占
  • lsda

    2012-7-23 12:45:31 使用道具

    多去户外活动,多晒太阳就行。
  • 独立小桥

    2012-7-23 13:17:34 使用道具

    我家的没有天天喝奶,检测并不缺钙,估计和她户外活动晒太阳有关系。
  • 万俟樱子

    2012-10-24 14:16:06 使用道具

    万俟樱子 发表于 2012-7-23 12:07
    到现在一直喝着奶粉,应该不缺钙吧,也没补过。可是我孩子老爱出汗,同样的活动量,我孩子出的汗特多,像洗 ...

    哦,谢谢了,本以为奶粉总比订的奶好吧,看来光喝奶粉也不行。缺铁,是不是要补一补啊,是食补呢还是药补呢?看来真要去查查微量元素了。
  • janerrr

    2012-10-25 13:50:48 使用道具

    我们也是吃kawai,家里唯一的日本货,但是也是很久才吃一段时间,钙没有必要总补,听一个医生说好像三不知的补一下就可以了!
  • luckydogchris

    2012-11-13 15:25:01 使用道具

    从来没补过 那些补钙品安全吗
  • 乐儿妈妈

    2012-12-2 14:32:37 使用道具

    好吃好睡啥都不会缺的,我不补
  • hotohori

    2012-12-2 18:21:58 使用道具

    好像还是食补安全,听说要 多吃菜